Diätmenü für Patienten mit zerebralem Vasospasmus

Im Leben leide ich oft unter Schwindel und schwerer Schlaflosigkeit. Ich kann nachts nicht einschlafen, auch wenn ich möchte. Ich fühle mich sehr müde, aber mein Kopf ist benebelt und ich denke über viele Dinge nach. Manchmal muss ich mich nach dem Essen leicht übergeben und fühle mich am ganzen Körper unwohl. Ich ging zur Untersuchung ins Krankenhaus und dort wurde mir gesagt, ich hätte einen zerebralen Vasospasmus. Nach der Einnahme einiger Medikamente ging es mir besser. Hier ist also der Diätplan für Patienten mit zerebralem Vasospasmus.

Gesunde Ernährung

1. Die Bedeutung der Ernährung bei Bluthochdruck: Nahrung ist das Wichtigste für den Menschen. Durch eine vernünftige Ernährung bleiben Sie weder dick noch dünn und Ihr Cholesterinspiegel bleibt weder zu hoch noch zu niedrig.

2. Ernährungsvorkehrungen für Patienten mit Bluthochdruck:

①Kohlenhydrathaltige Lebensmittel:

Geeignete Nahrungsmittel: Reis, Haferbrei, Nudeln, Pasta, Pfeilwurzstärke, Suppe, Taro und weiche Bohnen.

Zu vermeidende Nahrungsmittel: Süßkartoffeln (Nahrungsmittel, die Blähungen verursachen), getrocknete Bohnen und Kekse mit starkem Geschmack.

2 Proteinhaltige Lebensmittel – Rindfleisch, mageres Schweinefleisch, Weißfisch, Eier, Milch, Milchprodukte (frische Sahne, Hefemilch, Eiscreme, Käse), Sojaprodukte (Tofu, Natto, Sojamehl, gebratener Tofu)

Zu vermeidende Lebensmittel: Fetthaltige Lebensmittel (Rindfleisch, Schweinebauch, Rippchen, Wal, Hering, Thunfisch usw.), verarbeitete Lebensmittel (Würstchen)

③ Fetthaltige Lebensmittel

Geeignete Lebensmittel: Pflanzenöl, etwas Butter, Salatdressing

Zu vermeidende Lebensmittel: Tieröl, Schmalz, Speck, Sardinen in Öl

④ Vitamin- und Mineralstoffnahrung

Geeignete Lebensmittel: Gemüse (Spinat, Kohl, Karotten, Tomaten, Maiglöckchen, Kürbis, Auberginen, Gurken) und Obst (Äpfel, Orangen, Birnen, Weintrauben, Wassermelone)

Seetang und Pilze sollten vor dem Verzehr gekocht werden.

Zu vermeidende Lebensmittel: Gemüse mit harten Fasern (Klette, Bambussprossen, Bohnen)

Scharfes Gemüse (würziges Gemüse, Koriander, Senfblätter, Zwiebeln, Senfblätter)

⑤Andere Lebensmittel

Geeignete Lebensmittel: leichter Tee, Hefemilchgetränk

Zu vermeidende Lebensmittel: Gewürze (Chili, Currypulver)

Alkoholische Getränke, salzhaltige Lebensmittel (zubereitetes Gemüse, zubereiteter Fischrogen)

Essiggurken, Kaffee