Wie sieht die diätetische Behandlung von Weichteilverletzungen aus?

Weichteilverletzungen sind eine Erkrankung, unter der häufig Menschen mittleren und höheren Alters leiden. Bei der Durchführung entsprechender Behandlungen berücksichtigen wir das Ernährungsproblem häufig nicht. Tatsächlich ist die Ernährung ein sehr wichtiger Bestandteil der Behandlung von Erkrankungen wie Weichteilverletzungen, denn nur wenn die Ernährung des Körpers stimmt, kann sich der Zustand positiv verändern. Was sollten wir also bei einer Weichteilverletzung essen?

Unter den Nährstoffen sind Kalzium, Phosphor und Eiweiß wichtige Bestandteile der Knochenmasse. Insbesondere Kalzium ist in vielen Lebensmitteln nur in geringen Mengen vorhanden und Milch und Milchprodukte können den menschlichen Bedarf oft nicht decken.

1. Angemessene Kalziumergänzung: Essen Sie mehr kalziumreiche Lebensmittel und nehmen Sie täglich 500–1000 mg Kalziumpräparate ein.

2. Achten Sie auf das Calcium-Phosphor-Verhältnis. Das Calcium-Phosphor-Verhältnis sollte 1–1,5:1 betragen.

3. Neben der Ergänzung von Kalzium mit ausreichend Spurenelementen ist die Ergänzung mit den Spurenelementen Zink und Kupfer wirksamer als die bloße Ergänzung von Kalzium.

4. Die Ergänzung fettlöslicher Vitamine und aktiven Vitamins D3 hat eine doppelte Wirkung auf die Knochengesundheit. Durch die Ergänzung einer ausreichenden Menge an Vitamin D kann nicht nur die Knochendichte erhöht, sondern auch die Knochenstärke gesteigert werden.

5. Angemessene Proteinmenge: Proteinmangel kann ein wichtiger pathologischer Faktor sein, der bei unterernährten Kindern zu langsamem Knochenwachstum und verringerter Knochenmasse führt.

Im Folgenden sind einige Punkte aufgeführt, auf die Sie bei der Ernährung bei der Behandlung von Weichteilverletzungen achten sollten. Der Einfluss der Ernährung auf die Behandlung von Krankheiten ist sehr groß. Deshalb dürfen wir Ernährungsumstellungen nicht vernachlässigen, um nicht den Karren vor das Pferd zu spannen und am Ende mehr zu verlieren als zu gewinnen. Ich hoffe, dass jeder dies verstehen und realisieren kann.