Wie lässt sich die Heilungsrate von Osteoporose verbessern?

Osteoporose kann körperliche Schmerzen verursachen, die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen erhöhen und sogar lebensbedrohlich sein. Daher müssen Patienten mit Osteoporose ihre Gesundheit durch bestimmte Behandlungs- und Pflegemethoden erhalten und bestimmte Methoden anwenden, um den Knochenabbau in den Knochen des Patienten zu verlangsamen.

1. Übung

Bewegungstherapie mag alltäglich erscheinen, aber körperliche Betätigung kann den Stoffwechsel des Körpers regulieren. Generell sind für Osteoporose-Patienten schonende Übungen besser geeignet. Denken Sie daran, keine anstrengenden Übungen zu machen, um Verletzungen zu vermeiden. Zu den Trainingsmethoden zählen Gehen, Klettern, Joggen usw. Auch das Training mit einfachen Fitnessgeräten in Wohngebieten ist eine gute Möglichkeit. Durch die Einwirkung äußerer Kräfte werden die Knochen stimuliert, die Durchblutung der Knochen gefördert und so Osteoporose gelindert. Bei dieser Behandlungsmethode ist eine langfristige, kontinuierliche Gewichtsabnahme erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen. Achten Sie auf Mäßigung, tun Sie, was Sie können, und treiben Sie nicht übermäßig Sport.

2. Nahrungsergänzungsmittel

Es ist auch eine gute Idee, den Kalziumverlust in den Knochen durch eine Diättherapie wieder aufzufüllen. Sie können mehr kalziumhaltige Lebensmittel essen, wie etwa Knochensuppe, Milch, Milchprodukte, Sojaprodukte, getrocknete Garnelen usw. Die Nahrungsergänzung ist ein langsamer und schrittweiser Prozess. Nehmen Sie daher nicht zu viel davon in kurzer Zeit zu sich. Es wird nicht nur nicht absorbiert, sondern schadet auch dem Körper. Achten Sie auch darauf, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören.

3. Medikamente

Osteoporose kann auch durch die Einnahme oder Injektion bestimmter Medikamente wirksam behandelt werden. Beispielsweise können manche männlichen Patienten mit hormonellem Ungleichgewicht Testosteron zur Behandlung von Osteoporose verwenden, während ältere weibliche Patienten in den Wechseljahren mit der Einnahme von Estradiol behandelt werden können. Zu den weiteren therapeutischen Medikamenten zählen Calcitonin, Vitamin D und Kalzium, Bisphosphonate usw. Allerdings können die Patienten die Medikamente nicht selbstständig einnehmen und müssen unter Anleitung eines Facharztes eine ihrem körperlichen Zustand entsprechende medikamentöse Behandlung erhalten.