Wie lange nach einer Rektumpolypenoperation kann ich Sport treiben?

Wie lange nach einer Operation bei Rektumpolypen kann ich Sport treiben? Nach einer Operation von Rektumpolypen sollten Sie auf blutigen Stuhl achten. Im Allgemeinen können Sie nach einem Monat wieder richtig trainieren und die Intensität der Übungen dann schrittweise steigern. Nach einer chirurgischen Resektion wird generell empfohlen, alle drei Monate eine Nachuntersuchung durchzuführen und die Nachuntersuchungszeit dann schrittweise auf ein halbes Jahr, etwa ein Jahr usw. zu verlängern.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Operation von Rektumpolypen:

1. Nach einer Rektumoperation müssen Sie in der Regel einige Tage fasten. Die ärztliche Verordnung richtet sich nach Ihrem persönlichen Zustand. Nachdem die Darmperistaltik wiederhergestellt und die Analgase abgelassen sind, können Sie flüssige, dann halbflüssige und anschließend leicht verdauliche Nahrung mit geringen Rückständen zu sich nehmen, um den Darm zu entlasten und die Heilung der Anastomose zu erleichtern.

2. Um zu verhindern, dass der aus dem künstlichen Anus ausgeschiedene Kot einen üblen Geruch hat, sollte der Patient Nahrungsmittel wie Joghurt und Lotuswurzelpulver zu sich nehmen und Nahrungsmittel wie Eier, Knoblauch, Zwiebeln und Garnelen vermeiden, um die Geruchsbildung nach der Verdauung und Aufnahme der Nahrung zu verhindern.

3. Es ist ratsam, mehr frisches Obst und Gemüse sowie fett- und cholesterinarme Lebensmittel zu essen, wie etwa Pilze, Champignons, Sellerie, Sojasprossen, Seetang, Lotuswurzeln, Fisch, Kaninchenfleisch, Hühnchen, frische Bohnen usw.

4. Achten Sie auf einen geregelten Tagesablauf und trinken Sie vor den Mahlzeiten Wasser. Im Alltag sollten Sie viel Wasser trinken. Sie können jeden Morgen auf nüchternen Magen leichtes Salzwasser, Honigwasser, Fruchtsaft, Gemüsewasser und andere Getränke trinken. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, um den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern.

5. Bleiben Sie optimistisch: Gehen Sie mit Stress gut um, kombinieren Sie Arbeit und Ruhe und vermeiden Sie übermäßige Müdigkeit. Es zeigt sich, dass Stress eine wichtige Ursache für Krebs ist. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Stress zu Überarbeitung und körperlicher Schwäche führt, was wiederum eine verminderte Immunfunktion, endokrine Störungen und Stoffwechselstörungen im Körper verursacht und zur Ablagerung saurer Substanzen im Körper führt. Stress kann auch zu geistiger Anspannung führen und Qi-Stagnation, Blutstauung und inneres toxisches Feuer verursachen.

6. Regelmäßiges Leben: Das Leben sollte regelmäßig sein. Menschen mit unregelmäßigen Lebensgewohnheiten, wie zum Beispiel die ganze Nacht Karaoke singen, Mahjong spielen, die ganze Nacht außer Haus bleiben usw., verschlimmern die Übersäuerung des Körpers und neigen zu Darmpolypen. Sie sollten gute Lebensgewohnheiten entwickeln, um einen schwach alkalischen Körperbau aufrechtzuerhalten, die Zellvermehrung zu ermöglichen und Mutationskrankheiten von sich fernzuhalten.

7. Gute Lebensgewohnheiten: Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, hören Sie mit dem Rauchen auf und schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein. Rauchen: Die Weltgesundheitsorganisation prognostiziert, dass die Krebserkrankungen weltweit innerhalb von fünf Jahren um ein Drittel zurückgehen werden, wenn die Menschen mit dem Rauchen aufhören. zweitens, trinken Sie keinen Alkohol. Tabak und Alkohol sind extrem säurehaltige Substanzen. Bei Menschen, die über einen langen Zeitraum rauchen und trinken, ist die Wahrscheinlichkeit einer Übersäuerung sehr hoch.

8. Ernähren Sie sich leicht: Essen Sie nicht zu viel Salziges und Scharfes und essen Sie keine überhitzten, zu kalten, abgelaufenen oder verdorbenen Lebensmittel. Ältere und geschwächte Menschen oder Menschen mit einer genetischen Veranlagung für bestimmte Krankheiten sollten zur Erhaltung ihrer geistigen Verfassung einige krebshemmende Nahrungsmittel und basische Nahrungsmittel mit hohem Basengehalt zu sich nehmen.

9. Grüne Lebensmittel: Essen Sie keine verunreinigten Lebensmittel wie verschmutztes Wasser, Getreide, Geflügel, Fischeier, schimmelige Lebensmittel usw. Essen Sie grüne Bio-Lebensmittel, um zu verhindern, dass Krankheiten über den Mund in den Körper gelangen.

10. Bewegung: Intensivieren Sie Ihre körperliche Betätigung, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, treiben Sie mehr Sport in der Sonne und schwitzen Sie mehr, um säurehaltige Substanzen über den Schweiß aus dem Körper auszuscheiden und so die Bildung einer Übersäuerung zu vermeiden.