Behandlung der ankylosierenden Spondylitis

Morbus Bechterew ist eine Erkrankung, die zu Erschöpfung und emotionalen Beeinträchtigungen der Patienten führen kann, was schwerwiegende Folgen haben kann. Jeder muss den Ausbruch dieser Krankheit so früh wie möglich erkennen und im täglichen Leben auf die Behandlungsmethoden und die Stabilisierung der Emotionen achten. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Morbus Bechterew?

Behandlung der ankylosierenden Spondylitis:

⑴ Die Behandlung dieser Krankheit beginnt mit der Aufklärung der Patienten und ihrer Familien, damit sie die Natur der Krankheit, den ungefähren Krankheitsverlauf, mögliche Maßnahmen und die Zukunftsprognose verstehen, um ihr Vertrauen und ihre Geduld im Kampf gegen die Krankheit zu stärken und ihr Verständnis und ihre enge Zusammenarbeit zu gewinnen.

⑵ Achten Sie im Alltag auf eine normale Haltung und Beweglichkeit, z. B. indem Sie beim Gehen, Sitzen und Stehen Brust und Bauch eingezogen halten. Verwenden Sie beim Schlafen kein oder nur ein dünnes Kissen. Schlafen Sie auf einem Hartholzbett in Rücken- oder Bauchlage und liegen Sie jeden Morgen und Abend eine halbe Stunde in Bauchlage. üben Sie im Rahmen Ihrer Möglichkeiten körperliche und sportliche Aktivitäten aus; Achten Sie bei der Arbeit auf Ihre Haltung, um einer Verkrümmung und Deformation der Wirbelsäule usw. vorzubeugen.

⑶ Bewahren Sie eine optimistische Stimmung, beseitigen Sie Anspannung, Angst, Depression und Furcht; mit dem Rauchen und Trinken aufhören; Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein und treiben Sie Sport.

⑷ Verstehen Sie die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten, lernen Sie, die Medikamentendosis anzupassen und mit den Nebenwirkungen von Medikamenten selbst umzugehen, um bei der Behandlung mitzuwirken und bessere Ergebnisse zu erzielen.

2. Physiotherapie

Physikalische Therapie ist bei verschiedenen chronischen Erkrankungen hilfreich, bei Morbus Bechterew ist sie jedoch noch wichtiger. Es kann die physiologische Krümmung der Wirbelsäule aufrechterhalten und Deformitäten vorbeugen; Aufrechterhaltung der Knochenbeweglichkeit und normalen Atemfunktion; Erhalten Sie Knochendichte und -stärke, beugen Sie Osteoporose und Muskelschwund durch Nichtgebrauch der Gliedmaßen vor usw. Spezifische Übungen können wie folgt durchgeführt werden.

⑴ Tiefes Atmen: Jeden Morgen, in den Arbeitspausen und vor dem Schlafengehen sollten regelmäßig Übungen zur tiefen Atmung durchgeführt werden. Durch tiefes Atmen kann der maximale Bewegungsbereich des Brustkorbs und eine gute Atemfunktion aufrechterhalten werden.

⑵ Bewegung der Halswirbelsäule: Kopf und Nacken können nach vorne, hinten, links und rechts bewegt werden, und der Kopf kann gedreht werden, um die normale Beweglichkeit der Halswirbelsäule aufrechtzuerhalten.

⑶ Übungen für die Lendenwirbelsäule: Führen Sie täglich Übungen für die Taille, Beugungen, Rückwärtsbeugen, Seitwärtsbeugen und Links- und Rechtsdrehungen des Körpers durch, um die Lendenwirbelsäule im normalen Bewegungsbereich zu halten.

⑷ Übungen für die Gliedmaßen: Sie können Liegestütze, Liegestütze, Beugen und Strecken der unteren Gliedmaßen, Übungen zur Brustdehnung und Schwimmen usw. machen. Schwimmen ist vorteilhaft für die Übung der Gliedmaßen, trägt zur Verbesserung der Lungenfunktion bei und erhält die physiologische Krümmung der Wirbelsäule. Es handelt sich um die am besten geeignete Ganzkörperübung bei Morbus Bechterew.

Ich hoffe, dass jeder der Behandlung dieser Krankheit Aufmerksamkeit schenkt und eine optimistische Einstellung bewahrt. Auch in normalen Zeiten sollten Sie darauf achten, Spannungen abzubauen und emotionale Ängste zu vermeiden, die Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Jeder muss auf seine Selbstfürsorge achten und auf die Entwicklung der Krankheit achten. Nur so kann der Zustand gelindert werden. In normalen Zeiten muss jeder auf seine eigenen Konditionsmethoden achten und sich effektiv um seinen Körper kümmern.