Wie man bei rheumatoider Arthritis eine Diät macht

Heutzutage treten in unserem Leben viele orthopädische Erkrankungen auf. Rheumatoide Arthritis ist eine Erkrankung mit einer relativ hohen Inzidenzrate. Viele ältere Menschen leiden an dieser Krankheit. Wenn junge Menschen nicht darauf achten, ihren Körper zu schützen und sich nicht warm zu halten, können sie im Alter an dieser Krankheit leiden. Deshalb müssen wir nach einer Erkrankung an rheumatoider Arthritis auf eine gute Ernährung achten. Wie gestaltet sich also die Ernährung bei rheumatoider Arthritis?

1. Fleisch: Essen Sie weniger fettes Fleisch und Nahrungsmittel mit hohem tierischen Fett- und Cholesteringehalt, da die von ihnen produzierten Ketonkörper, Säuren, Arachidonsäuremetaboliten und Entzündungsmediatoren die Funktion der T-Lymphozyten hemmen und so leicht Gelenkschmerzen, Schwellungen, Knochenentkalkung und Gelenkschäden verursachen und verschlimmern können.

2. Im Alltag sollten Sie weniger Milch, Ziegenmilch und andere Milchprodukte sowie Lebensmittel essen, die Tyrosin, Phenylalanin und Tryptophan enthalten, wie Erdnüsse, Schokolade, Hirse, Käse und Toffee. Da es Arthritis verursachende Mediatoren wie Prostaglandine, Leukotriene, Tyrosinkinase-Autoantikörper und Anti-Milch-IgE-Antikörper produzieren kann, kann es leicht Allergien auslösen und eine Verschlimmerung, Wiederkehr oder Verschlechterung der Arthritis verursachen.

3. Desserts: Essen Sie weniger Süßigkeiten, da der darin enthaltene Zucker leicht Allergien auslösen, die Entwicklung einer Gelenksynovitis verschlimmern und leicht zu Gelenkschwellungen und verstärkten Schmerzen führen kann.

4. Getränke: Trinken Sie weniger Alkohol, Kaffee, Tee und andere Getränke, vermeiden Sie Passivrauchen und rauchen Sie nicht, da dies die Verschlechterung der Arthritis verschlimmern kann.

5. Essen Sie mehr Tierblut, Eier, Fisch, Garnelen, Schlangenfleisch, Bohnenprodukte, Kartoffeln, Rindfleisch, Hühnchen und Rindernieren usw., die reich an Histidin, Arginin, Nukleinsäuren und Kollagen sind.

Tatsächlich können einige Nahrungsergänzungsmittel aus unserem täglichen Leben auch Patienten mit rheumatoider Arthritis als unterstützende Behandlung helfen. Beispielsweise können die Pfefferschweinefleischsuppe, der Guijiang-Brei, der Taglilienwurzelwein usw., die wir im Alltag häufig essen, Patienten dabei helfen, Hitze abzubauen und Meridiane freizulegen, wodurch sie Gelenkschwellungen und Schmerzen lindern und eine unterstützende therapeutische Wirkung auf die Patienten haben. Patienten mit dieser Krankheit möchten es vielleicht versuchen.