Wie lange dauert die Heilung einer Lendenmuskelzerrung?

Das Hauptsymptom einer Lendenmuskelzerrung sind Schmerzen in der Taille und im lumbosakralen Bereich, die immer wieder auftreten. Dieser Schmerz verändert sich mit den Wetteränderungen und dem Grad der Ermüdung, mal leicht, mal stark. Unsere Taille wird überall empfindlich sein. Bei akuten Anfällen kommt es zu einer deutlichen Verschlimmerung der Schmerzen und anderer Symptome. Wie lange dauert es also, bis eine Lendenmuskelzerrung verheilt ist?

1. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine chronische Erkrankung, die hauptsächlich durch langwierige körperliche Arbeit oder Arbeit, langes Sitzen und Bewegungsmangel verursacht wird und zu Schäden an der Taille führt. In diesem Fall ist es am besten, so schnell wie möglich das örtliche Krankenhaus aufzusuchen, um den konkreten Zustand abzuklären und anschließend symptomatisch zu behandeln.

2. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine häufige Erkrankung und die Wirkung einer medikamentösen Behandlung ist im Allgemeinen offensichtlich. Sie können Medikamente einnehmen, die die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und Meridiane freilegen, und diese mit Medikamenten kombinieren, die Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, um die Schmerzen in der Taille zu lindern. Zur unterstützenden Behandlung können Sie auch einige Pflaster an der Taille verwenden. Im Allgemeinen können Sie sich in etwa einer Woche langsam erholen.

3. Medikamente sind bei der Behandlung wiederkehrender Lendenmuskelzerrungen sehr wirksam, es ist jedoch sehr schwierig, sie vollständig zu heilen und einem erneuten Auftreten vorzubeugen, da dies stark mit den persönlichen Lebensgewohnheiten zusammenhängt. Um ein erneutes Auftreten zu vermeiden, ist es daher am besten, Ihre Lebensgewohnheiten anzupassen und im Alltag auf Bewegung zu bestehen.

Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung dürfen nicht über längere Zeit in einer Haltung sitzen oder liegen. Sie sollten auch mehr Sport treiben. Wenn sie frei sind, können sie die Taillenmuskulatur massieren, um die Durchblutung zu fördern und Müdigkeit zu lindern. Sie sollten sich leicht ernähren, mehr Wasser trinken und mehr Obst und Gemüse essen.