Was ist die Ursache der zervikalen Spondylose

In der Vergangenheit war die zervikale Spondylose eine weit verbreitete und häufig auftretende Erkrankung bei Menschen mittleren und höheren Alters. Mittlerweile kommt es jedoch auch bei jüngeren Menschen immer häufiger vor. Büroangestellte, Studenten und sogar einige Gymnasiasten leiden an zervikaler Spondylose. Laut Statistik leiden durchschnittlich acht von zehn Menschen an einer zervikalen Spondylose. Was ist die Ursache für die so hohe Inzidenz der zervikalen Spondylose?

1. Altersfaktor: Der Mensch ist eigentlich wie eine Maschine. Je länger sie verwendet werden, desto schlechter wird ihre Funktion. Daher kommt es mit zunehmendem Alter zu einer Degeneration der Bandscheiben und einer Verschlechterung der Funktion der Halswirbelsäule, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer zervikalen Spondylose steigt.

2. Chronische Belastung: verursacht durch Unachtsamkeit oder schlechte Lebensgewohnheiten, wie z. B. eine langfristige falsche Nackenhaltung, wiederholte Nackensteifheit und langfristiges Arbeiten mit gesenktem Kopf, was zu Nackenverspannungen und starker Abnutzung führen kann, was zu einer zervikalen Spondylose führt.

3. Trauma: Wenn Sie nicht aufpassen und sich im Laufe Ihres Lebens eine Kopf- oder Nackenverletzung zuziehen und die Behandlung nicht gründlich erfolgt, sind dies die Hauptursachen für eine zervikale Spondylose.

4. Erkältung: Viele junge Menschen streben nach einem guten Aussehen und tragen daher nicht genügend Kleidung, was dazu führt, dass der Hals vom kalten Wind angegriffen wird. Wenn der Nacken über längere Zeit kaltem Wind ausgesetzt ist, kann es leicht zu einer zervikalen Spondylose kommen.

5. Psychische Faktoren: Langfristige Unterdrückung und Depression können endokrine Störungen und Schlafstörungen verursachen, was zu Nackenschmerzen und zervikaler Spondylose führt.

Basierend auf den Ursachen der zervikalen Spondylose können wir einige Maßnahmen ergreifen, um der zervikalen Spondylose vorzubeugen und sie zu behandeln: 1. Bewahren Sie eine fröhliche Stimmung; 2. Bestehen Sie auf ausreichender körperlicher Betätigung; 3. Achten Sie auf Ernährung und Ruhe und kombinieren Sie Arbeit und Ruhe; 4. Halten Sie den Hals warm; 5. Jedes Trauma im Nackenbereich muss umgehend und gründlich behandelt werden.