Wie viel kostet eine Massage mit chinesischer Medizin bei zervikaler Spondylose?

Wie viel kostet eine Massage mit chinesischer Medizin bei zervikaler Spondylose? Der Preis für eine Massage in einem allgemeinen Krankenhaus beträgt etwa einhundert Yuan, einschließlich Fingerakupressur. Der Preis wird jeweils nach Standort berechnet und die Dauer der Behandlung richtet sich nach der Schwere der Erkrankung. Massage ist eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung einer zervikalen Spondylose. Es werden Akupunkturpunkte an Schultern und Rücken ausgewählt und Dr. Li wendet in unserem Geschäft seine einzigartigen Techniken zur Entspannung von Muskeln und Sehnen, zur Regulierung von Sehnen und Bändern sowie zur Förderung der Durchblutung und Beseitigung von Blutstauungen an. Informieren Sie sich über die relevanten Erkenntnisse zur Massage der chinesischen Medizin bei zervikaler Spondylose.

Die Menschen leben in einem schnelllebigen Leben. Darüber hinaus sind sie einem großen Druck durch Beruf und Familie ausgesetzt. Auch die Häufigkeit zervikaler Spondylose hat zugenommen. Wer lange sitzt, wird nach längerem Sitzen ein Unbehagen verspüren. Aus diesem Grund haben Experten die Selbstbehandlung der zervikalen Spondylose zusammengefasst, in der Hoffnung, dass Menschen mit zervikaler Spondylose diese in ihrem täglichen Leben anwenden können.

1. Drücken und reiben Sie den Nervus occipitalis major: Legen Sie beide Daumen neben die Unterkante des Hinterhaupthöckers, drücken Sie fest von klein nach groß und reiben Sie weitere 10–15 Sekunden, wenn Sie Schmerzen, Taubheitsgefühle und Schwellungen spüren.

2. Drücken Sie mit fünf Fingern auf den Nacken: Drücken Sie vom Baihui-Punkt oben auf dem Kopf nach hinten und unten zum Dazhui-Punkt, drücken Sie dann zurück zum Baihui-Punkt und wiederholen Sie dies 10–15 Mal.

3. Kreuz-Nacken-Massage: Legen Sie Ihre Handfläche auf den Fengchi-Punkt einer Seite und reiben Sie sie kräftig in Richtung des Fengchi-Punkts auf der gegenüberliegenden Seite. Wiederholen Sie dies 15 Mal und wechseln Sie dabei zwischen den Händen.

4. Nackenmuskulatur massieren: Mit Daumen und Zeigefinger beider Hände die Bänder vom Hinterhauptbein bis zur Mitte und zu beiden Seiten der Halswirbelsäule abwechselnd 10-15 Mal massieren.

5. Heben Sie die Nackenmuskulatur an: Beginnen Sie mit Daumen und Zeigefinger am Fengchi und heben Sie die Muskeln 5–10 Mal von oben nach unten bis zum Jianjing-Punkt an.

6. Beugung und Streckung von Kopf und Nacken: Entspannen Sie Ihre Schultern, beugen Sie Ihren Kopf nach vorne und strecken Sie ihn langsam 10 Mal von klein nach groß nach hinten.

7. Seitliche Beugung von Kopf und Nacken: Entspannen Sie Ihre Schultern und beugen Sie Ihren Kopf nach links und rechts. Die Geschwindigkeit sollte langsam sein und die Amplitude sollte sich zehnmal von klein nach groß steigern.

8. Schultern hochziehen: Ziehen Sie die Schultern nach oben, als ob Sie den Kopf in den Nacken ziehen möchten, und ziehen Sie die Schultern dann kräftig nach unten. 10 Mal wiederholen.

9. Kopf und Schultern klopfen und kneten: Klopfen und kneten Sie Nacken und Schultern 10–20 Mal sanft mit den Händen.

Aus den obigen Ausführungen geht hervor, dass die zervikale Spondylose zu einer Wohlstandskrankheit bzw. einer Erkrankung mit hoher Inzidenz geworden ist und daher ernst genommen werden sollte. Menschen, die lange sitzen, sollten auf ihre Haltung achten, um das Auftreten einer zervikalen Spondylose zu vermeiden. Menschen, die an einer zervikalen Spondylose leiden, können den Ratschlägen der Experten folgen, um vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und den Qualen dieser Krankheit aus dem Weg zu gehen.