Was ist Bewegungstherapie bei Nierensteinen?

Da die Erkrankung unterschiedlich ist, können auch die Behandlungsmaßnahmen unterschiedlich sein. Einige sehr kleine Steine ​​können durch eine bewusste Ernährung und körperliche Betätigung entfernt werden. Doch was ist Bewegungstherapie bei Nierensteinen? Welche Übungen können wir machen, um die Steine ​​auszuscheiden?

Die Bewegungstherapie variiert je nach Lage des Steins. Bei Steinen in den oberen Nieren, im oberen Harnleiter oder in der Blase: Springen Sie nach 15 Minuten länger als 5 Minuten mit beiden Füßen auf der Stelle. Hüpfen Sie mit einem Fuß auf die betroffene Seite des Steins in der Harnleitermitte. Bei Steinen im unteren Harnleiterbereich hüpfen Sie auf einem Fuß auf der gesunden Seite.

Bei Patienten mit der Diagnose Nierensteine ​​muss während der Behandlung eine Bewegungstherapie durchgeführt werden, um die Bewegung und Ausscheidung der Steine ​​zu fördern. Die Lage der Steine ​​in der Niere ist in der Abbildung dargestellt. Je nach Lokalisation der im B-Ultraschall dargestellten Steine ​​muss die entsprechende Bewegungstherapie ausgewählt werden. Andernfalls wird nicht nur die Ausscheidung der Steine ​​beeinträchtigt, sondern der Zustand verschlimmert sich auch. Manchmal kann der Ultraschallarzt die Lage der Steine ​​in der Niere nicht eindeutig angeben, daher ist es notwendig, den Ultraschallarzt zu fragen.

Bei Patienten mit Steinen im oberen Nierenbereich, im oberen Harnleiterbereich und in der Blase: Nach 15 Minuten länger als 5 Minuten mit beiden Füßen auf der Stelle hüpfen. Bei Patienten mit Steinen im mittleren Harnleiter hüpfen Sie auf einem Fuß der betroffenen Seite. Bei Patienten mit Harnleitersteinen im unteren Bereich hüpfen Sie auf einem Fuß auf der gesunden Seite.

Nierensteine: Es empfiehlt sich, in Seitenlage zu liegen, sodass die betroffene Seite nach oben zeigt.

Steine ​​im unteren Pol und unteren Kelch der Niere: Die oben genannten Methoden können nicht angewendet werden. Patienten sollten häufig die umgekehrte oder Hüft-Knie-Position einnehmen (auf dem Bett liegend mit angehobenen Hüften und tief gehaltenem Kopf). Einige Ärzte haben Inversionsbetten speziell für die Behandlung bestimmter Steinarten erfunden.

Hinweis: Bei schweren Nierenkoliken sollte die Bewegungstherapie unterbrochen und rechtzeitig ein örtliches Krankenhaus zur Behandlung aufgesucht werden. Nach einer Lithotripsie müssen die Patienten in der Regel zwei Tage lang Bettruhe einhalten, bevor sie mit der Bewegungstherapie beginnen können.

Patienten mit Nierensteinen sollten mehr abgekochtes Wasser trinken und mehr Sprungübungen machen, da dies die Ausscheidung der Steine ​​fördern kann. Achten Sie auf Ruhe, stärken Sie Ihre Ernährung und vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie Tofu, Spinat und getrocknetem Tofu.