Was sollten Sie bei Arthrose nicht essen?

Welche Ernährungstabus müssen Menschen mit Arthrose beachten? Lassen Sie uns die Kategorien von Lebensmitteln verstehen, die nicht zum Verzehr geeignet sind. Insbesondere diesen Lebensmitteln gebührt die besondere Aufmerksamkeit aller. Was sollten Menschen mit Arthrose also nicht essen? Schauen wir es uns unten genauer an. Ich glaube, es wird für alle hilfreich sein.

1. Fettreiche Lebensmittel. Ketonkörper können während des Oxidationsprozesses von Fett im Körper entstehen. Ein Überschuss an Ketonkörpern hat eine stark stimulierende Wirkung auf die Gelenke. Daher sollten Patienten nicht zu viel fettreiche Nahrungsmittel wie Milch, fettes Fleisch usw. zu sich nehmen und beim Kochen oder Zubereiten von Suppen weniger Öl verwenden.

2. Meeresfrüchte. Patienten sollten nicht zu viele Meeresfrüchte wie Seegurken, Seefische, Garnelen usw. essen, da diese Harnsäure enthalten, die nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper Harnsäurekristalle in den Gelenken bilden und so die Gelenksymptome verschlimmern kann.

3. Übermäßiger Verzehr säurehaltiger Lebensmittel wie Erdnüsse, Weißwein, Weißzucker, Hühnchen, Ente, Fisch, Fleisch, Eier usw., der den normalen pH-Wert im Körper überschreitet, erhöht die Milchsäuresekretion und verbraucht eine bestimmte Menge an Kalzium, Magnesium und anderen Ionen im Körper, was die Symptome verschlimmert.

4. Wenn Sie zu viel salzige Lebensmittel wie Essiggurken, gesalzene Eier, gesalzenen Fisch usw. essen, erhöht dies die Natriumionen im Körper und verschlimmert die Symptome des Patienten.

Die diätetische Therapie bei Arthrose muss strikt eingehalten werden. Erschwerend kommt für Arthrosepatienten hinzu, dass manche Nahrungsmittel nicht so fein unterteilt sind und besonders darauf hingewiesen werden muss, was nicht gegessen werden darf. Am besten ist es, wenn Angehörige die Ernährung von Arthrosepatienten überwachen und die Prävention verstärken.