Massagetechniken bei Halswirbelhyperplasie

Zervikale Spondylose ist eine Art von Knochenhyperplasie. Patienten verspüren häufig Schmerzen, Schwellungen, Taubheitsgefühle, Steifheit usw. im Nacken. Wie können diese Symptome einer zervikalen Spondylose gelindert werden? Neben entsprechenden medikamentösen Behandlungen können Patienten auch durch Massagen der Halswirbelsäule eine Linderung der Symptome und eine unterstützende Behandlung erreichen. Welche Massagetechniken gibt es bei zervikaler Knochenhyperplasie?

Nachfolgend stellen wir Ihnen die Massagemethode bei Halswirbelhyperplasie vor:

1. Drücken, reiben oder schnippen Sie mit Ihrem Daumen etwa 1 Minute lang auf die Akupunkturpunkte Hegu, Yangchi, Quchi, Fengchi und andere des Patienten.

2. Drücken oder wählen Sie mit dem Zeige- und Mittelfinger den Shaohai-Punkt auf der betroffenen Seite 1 Minute lang oder drücken und drücken Sie mit dem 2., 3. und 4. Finger den Jianjing-Punkt auf der betroffenen Seite etwa 1 Minute lang.

3. Drücken Sie mit dem Mittelfinger oder Daumen 1 bis 2 Minuten lang sanft auf den Quepen-Punkt auf der betroffenen Seite, oder drücken und bewegen Sie mit den Daumen beider Hände 1 bis 2 Minuten lang auf den Fengchi-Punkt, oder drücken und drücken Sie mit dem Mittelfinger 1 bis 2 Minuten lang auf den Handgelenkknochenpunkt auf der betroffenen Seite.

4. Halten und streichen Sie mit beiden Händen sanft die Nackenmuskulatur auf beiden Seiten. Streichen Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger 2 Minuten lang über die betroffene seitliche Nackenmuskulatur Richtung Mittellinie, 1 Minute lang über die gesunde seitliche Nackenmuskulatur.

5. Drücken Sie die Finger aufeinander, drücken Sie mit den Handflächen die Halswirbelhebermuskeln 2 Minuten lang nach hinten und massieren Sie sie dann wiederholt von den Schultern bis zu den Händen.

6. Selbstübung: Kopf und Nacken bewegen, nach vorne beugen (Kopf möglichst weit senken), nach hinten lehnen (Kopf möglichst weit heben), nach links und rechts drehen, nach links und rechts rotieren, zuerst auf der gesunden Seite und dann auf der betroffenen Seite. Drehen Sie sich langsam und ohne zu viel Kraft und führen Sie jede Bewegung etwa 2 Minuten lang aus. Die Häufigkeit ist individuell unterschiedlich.

Dieses Hausmittel gegen zervikale Knochenhyperplasie ist nicht nur einfach anzuwenden, sondern hat auch eine gute therapeutische Wirkung. Die Familie des Patienten möchte diese Therapie möglicherweise ausprobieren, um die Symptome des Patienten zu lindern und die Behandlung der zervikalen Spondylose zu fördern.