Wie man rheumatoide Arthritis mit der Ernährung behandelt

Jeder weiß, dass es mehrere Typen rheumatoider Arthritis gibt, darunter den Kälte-Feuchtigkeits-Typ und den Wind-Hitze-Typ. Verschiedene Arten von rheumatoider Arthritis erfordern unterschiedliche Behandlungen. Bevor Sie rheumatoide Arthritis behandeln, sollten Sie feststellen, welcher Typ bei Ihnen vorliegt und sich darüber im Klaren sein, auf welche Ernährungsaspekte Sie achten sollten, damit Sie die weitere Entwicklung wirksam kontrollieren können. Wie gestaltet sich also die Ernährung bei rheumatoider Arthritis?

Die Hauptsymptome des Kälte-Feuchtigkeits-Typs sind geschwollene und schmerzende Gelenke oder Ergüsse, Appetitlosigkeit, dünner Stuhl, klarer und langer Urin, Angst vor Kälte, blasse Zunge mit weißem, schmierigem Belag, feuchter Puls und erhöhte Blutsenkungsgeschwindigkeit. Patienten dieses Typs sollten warme Speisen wählen, beispielsweise Suppe aus Schweine-, Rind- und Schafsknochen sowie Ingwer, Zimt, Papaya und Heilwein. Da Alkohol scharf und heiß ist, kann er dazu beitragen, Yang zu stärken und Feuer zu erzeugen, und er kann kaltes Böse vertreiben. Sie können also etwas medizinischen Schnaps trinken. Bei manchen Patienten, die keinen Alkohol trinken können, kann das Getränk vor dem Trinken verdünnt oder mit anderen Zutaten gewürzt werden.

Die Hauptsymptome des Wind-Hitze-Typs sind wandernde Gelenkschmerzen, Fieber, Halsschmerzen, Verstopfung, dunkler Urin, dicker Zungenbelag, rote Zunge, schneller oder sehniger Puls und eine deutlich erhöhte Blutsenkungsgeschwindigkeit. Während Patienten mit dem Feucht-Hitze-Typ unter leichtem Fieber, Engegefühl in der Brust, Appetitlosigkeit, geschwollenen und schmerzenden Gelenken mit Erguss, roter Zunge, weißem und fettigem Zungenbelag, schlüpfrigem und schnellem Puls und erhöhter Blutsenkungsgeschwindigkeit leiden können. Patienten mit diesen Symptomen sollten eher kalte Nahrungsmittel zu sich nehmen, wie Hirsebrei, Mungobohnen, rohe Birnen, Bohnenrollen, Chrysanthemen, Schilfwurzeln usw., die dabei helfen können, die innere Hitze zu beseitigen.

Es sollten keine warmen Nahrungsmittel wie Pfeffer, Senf, Ingwer, Zimt, Wein usw. gegessen werden, da der Verzehr dieser Nahrungsmittel das Yin schädigt und das Feuer verstärkt, was die Symptome verschlimmert. Es ist nicht ratsam, Alkohol zu trinken, da die Hitze des Alkohols die Leber schädigen kann und die Feuchtigkeit des Alkohols die Milz schädigen kann. Wenn scharfe Arzneimittel wie Eisenhut, Zimt und Asarum in den Körper gelangen, verschlimmern sich die innere Hitze sowie Schwellungen und Schmerzen. Wenn solche Patienten medizinischen Wein zu sich nehmen möchten, können sie kühlende Medikamente wählen und diese in den Wein einlegen, um den Wein auf natürliche Weise kühler zu machen. Bei manchen Patienten, die keinen Alkohol trinken können, kann das Getränk vor dem Trinken verdünnt oder mit anderen Zutaten gewürzt werden.

Während des Oxidationsprozesses von Fett im menschlichen Körper können Ketonkörper entstehen. Ein Übermaß an Ketonkörpern stimuliert die Gelenke, verschlimmert die Schmerzen und ist für die Genesung von rheumatoider Arthritis äußerst schädlich. Daher sollte die Aufnahme fettreicher Lebensmittel begrenzt werden. Gleichzeitig sollten Sie auch Ihre Proteinzufuhr kontrollieren. Lebensmittel wie Rindfleisch, Lamm, Fisch, Hühnchen, mageres Schweinefleisch, Eier und Milchprodukte enthalten mehr Protein, was die rheumatoide Arthritis verschlimmert.