Unter Weichteilverletzungen versteht man pathologische Schäden an der menschlichen Haut, der oberflächlichen und tiefen subkutanen Faszie, den Muskeln, Sehnen, Sehnenscheiden, Bändern, Gelenkkapseln, Synovialkapseln, Bandscheiben, peripheren Nerven und Blutgefäßen, die durch verschiedene akute Traumata oder chronische Belastungen sowie Krankheitspathologien verursacht werden. Können Weichteilverletzungen zum Tod führen? Experten gehen davon aus, dass Weichteilverletzungen weder lebensbedrohlich sind noch zum Tod führen, sodass kein Grund zur Sorge besteht. Während der Behandlung müssen Sie den Anweisungen des Arztes Folge leisten und aktiv mitarbeiten. Die Hauptursache für Weichteilverletzungen sind äußere Kräfte, die Sehnen, Muskeln und Knochen schädigen und so zur Blockierung der Meridiane und zur Stagnation von Qi und Blut führen. Der Körper ist äußeren Kräften wie Schlägen, Quetschungen, Zusammenstößen oder Stürzen, Gewichtsbelastungen, Verdrehungen usw. ausgesetzt, die dazu führen, dass eine große Zahl von Kapillaren im Gewebe der verletzten Stelle reißen und das Blut schnell austritt, wodurch das Gleichgewicht der normalen Mikrozirkulation zerstört wird und eine lokale Blutstauung entsteht. Zu den Symptomen zählen lokale Schwellungen, Schmerzen, Blutergüsse und eingeschränkte Beweglichkeit der Gliedmaßen. Deshalb müssen wir in unserem täglichen Leben vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Die Präventions- und Behandlungsprinzipien von Bewegung sind: (1) Sie können Rheuma-Knochenschmerzpflaster verwenden, um die lokale Behandlung zu verstärken, den Stoffwechsel im verletzten Bereich zu verbessern, Ödeme zu beseitigen und die Verklebung und Kontraktion tiefer Narben zu verhindern. Prävention sollte den Grundsätzen des Bewegungstrainings folgen, die Trainingsmenge wissenschaftlich planen, die körperliche Fitness verbessern und die medizinische Überwachung und Sicherheitserziehung verstärken. Der Unterricht soll zudem die Fähigkeit der Schüler verbessern, sich gegenseitig und sich selbst zu schützen. (2) Verwenden Sie bei der Verwendung von Baylis einen geeigneten Schutzgürtel, um unnötige Verletzungen wie Zerrungen, erneute Verletzungen oder die Lockerung von Sehnen und Bändern zu vermeiden. (3) Das Training nach einer Verletzung sollte angemessen organisiert werden, um den bereits erreichten guten Trainingszustand des Athleten aufrechtzuerhalten und ein „Trainingsstopp-Syndrom“ zu verhindern, das durch eine plötzliche Unterbrechung des Trainings nach einer Verletzung verursacht wird. |
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