Ernährungsgesundheitsversorgung im Spätstadium von Weichteilverletzungen

Die beste Behandlungsmethode für Weichteilprellungen ist die Anwendung von Eis. Nach der Erstversorgung der betroffenen Stelle ist es am besten, rechtzeitig ins Krankenhaus zu gehen, um eine Infektion zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie nach einer Weichteilprellung auf Ihre Ernährung achten, um schnellstmöglich wieder gesund zu werden.

Nach einer Weichteilprellung ist es ratsam, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die die Qi- und Blutzirkulation fördern, Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern, wie etwa Panax Notoginseng, Frühlingszwiebeln, Orangenschalen, Zitrusfrüchte, Rosen, Krabben usw.

Im späteren Stadium einer Weichteilprellung ist es ratsam, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die die Leber und die Nieren nähren, wie etwa Weintrauben, schwarze Bohnen, Hühnchen, Rind, Schwein, Lamm, Kaninchenfleisch usw.

Nach einer Weichteilprellung ist es ratsam, keine scharfen Speisen zu essen oder viel Wasser zu trinken, um die Schwellung nicht zu verschlimmern. Darüber hinaus sollten Sie scharfe Speisen wie Chilischoten, Hammelfleisch und Ingwer sowie fettige und kalte Speisen vermeiden.

Experten empfehlen bei Weichteilprellungen folgende Ernährungsempfehlungen:

1. Weißdorntee. 50 Gramm Weißdorn, 10 Gramm duftende Teeblätter und 15 Gramm Wolfsbeere. Geben Sie 250 ml Weißdorn-Bocksdorn-Abkochung in eine Tasse aromatisierten Tee und trinken Sie ihn nach 10 Minuten. Es ist für das chronische Stadium einer Weichteilprellung geeignet.

2. Trinken Sie, um Blutungen zu stoppen und Schwellungen zu reduzieren. 5 Gramm Bletilla striata, 50 () Gramm frische Lotuswurzelknoten und 50 Gramm brauner Zucker. Mahlen Sie den weißen Rettich zu Pulver, zerstoßen Sie frische Lotuswurzelknoten, um den Saft zu extrahieren, geben Sie das weiße Rettichpulver und den braunen Zucker hinzu und nehmen Sie die entsprechende Menge zu sich. Wird im akuten Stadium einer Weichteilprellung verwendet.

Kurz gesagt: Nach der Ersten Hilfe bei einer Weichteilprellung sollten Sie so schnell wie möglich zur Untersuchung und Behandlung in ein normales Krankenhaus gehen, um eine Infektion zu vermeiden. Natürlich müssen Ernährungstabus beachtet werden.