Kann eine chronische Lendenmuskelzerrung vollständig geheilt werden?

Eine Zerrung der Lendenmuskulatur ist eine chronische Erkrankung, die hauptsächlich durch langandauernde schwere Arbeit, akute Verstauchungen oder Temperaturschwankungen verursacht wird. Bei Patienten mit einer Lendenmuskelzerrung verschlechtert sich der Zustand bei Müdigkeit, bessert sich bei Ruhe, lindert sich bei entsprechenden Aktivitäten und häufigen Veränderungen der Körperposition und verschlimmert sich bei übermäßiger Aktivität. Sie können es nicht ertragen, sich bei der Arbeit zu bücken. Kann eine chronische Lendenmuskelzerrung vollständig geheilt werden?

Die Behandlung einer Lendenmuskelzerrung ist ein langwieriger Prozess. Eine Zerrung der Lendenmuskulatur kann geheilt werden. Eine Lendenmuskelzerrung ist eine chronische Erkrankung und muss daher langsam behandelt werden. Das Medikament mit relativ guter Wirkung bei der Behandlung einer Lendenmuskelzerrung ist Wokan. Darüber hinaus sind die Hauptsymptome einer Lendenmuskelzerrung Muskelkater und Schmerzen in der Taille. Bei Personen mit starken Schmerzen im unteren Rückenbereich treten häufig Spannungskrämpfe in der Lendenmuskulatur, eine eingeschränkte Beweglichkeit der Taille und Schwierigkeiten beim Bücken auf. In schweren Fällen kann es die tägliche Arbeit und das Leben beeinträchtigen. Die Praxis hat gezeigt, dass Bewegungstherapie einen guten Effekt darauf hat.

Methode der Gesundheitspflege in Rückenlage: Der Patient liegt auf dem Rücken, stützt zuerst seine Füße, Ellbogen und seinen Kopf auf dem Bett ab, streckt dann seine Taille, seinen Rücken, sein Gesäß und seine unteren Gliedmaßen und verlässt leicht das Bett. Wenn er müde wird, kehrt er in eine ruhige Rückenlage zurück, um sich auszuruhen. Wiederholen Sie diese Methode etwa 10 Minuten lang, einmal morgens und einmal abends.

Zur Heilung einer Lendenmuskelzerrung ist nicht nur eine Behandlung, sondern auch eine entsprechende Pflege erforderlich. Zuallererst sollte darauf geachtet werden, einige Handlungen zu vermeiden, die wahrscheinlich zu einer „Lendenzerrung“ führen, wie z. B. das Bücken zum Halten schwerer Gegenstände, wiederholtes Bücken usw.; Zweitens müssen Sie sich nach einer Verstauchung der Taille ausruhen, um zu verhindern, dass die ständige Bewegung der Wirbelsäule die Reparatur beschädigter Weichteile behindert. Darüber hinaus müssen Sie im Alltag und bei der Arbeit auf eine gute Haltung achten, und Berufstätige, die lange sitzen, müssen eine korrekte Sitzhaltung einhalten.