Rachitis ist eine häufige ernährungsbedingte Krankheit bei Säuglingen und Kleinkindern. Eine unzureichende Vitamin-D-Zufuhr bei Kindern führt zu Störungen des Kalzium- und Phosphorstoffwechsels sowie zu einer abnormalen Knochenentwicklung. Diese Krankheit tritt am häufigsten bei Frühgeborenen und künstlich ernährten Säuglingen auf. Experten weisen darauf hin, dass die medizinische Behandlung von Rachitis bei Kindern sehr wichtig ist und bereits in der Fötalperiode beginnen sollte. Zunächst sollten werdende Mütter während der Schwangerschaft auf eine Kalziumergänzung achten. Werdende Mütter sollten in der Spätschwangerschaft auf ihre Ernährung achten, mehr Eier, Tierleber und andere Vitamin-D- und eiweißreiche Lebensmittel essen, häufig sonnenbaden und unter ärztlicher Anleitung Vitamin-D- und Kalziumpräparate einnehmen. Zweitens: Füttern Sie richtig. Um Rachitis vorzubeugen, ist es sehr wichtig, vernünftige Fütterungsmethoden zu beherrschen. Nach der Geburt des Babys sollte so viel wie möglich gestillt werden, da Muttermilch einen hohen Anteil an Vitamin D und Kalzium enthält, die leicht aufgenommen werden können. Wenn ein 4 Monate altes Baby anfängt, Beikost zu sich zu nehmen, sollten Sie sich nicht auf Getreidenahrung konzentrieren, da dies sonst die Aufnahme von Kalziumsalzen in der Nahrung beeinträchtigt. Sie sollten nach und nach Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Eier und Leber hinzufügen. Und noch einmal: Gönnen Sie sich mehr Sonne. Sonnenbaden ist die bequemste, kostengünstigste, sicherste und wirksamste Methode, um Rachitis bei Kindern vorzubeugen. Da ultraviolette Strahlen auf die Haut treffen, kann dies die Produktion von Vitamin D in der Haut anregen, der Hauptquelle für Vitamin D im menschlichen Körper. Daher kann die Zeit, die das Baby in der Sonne verbringt, nach einem Monat schrittweise erhöht werden. Bei normalem Wetter kann der Vitamin-D-Bedarf durch etwa 2 Stunden Sonneneinstrahlung pro Tag gedeckt werden. Vermeiden Sie im Sommer direktes Sonnenlicht und spielen Sie im Schatten von Bäumen, um etwas Sonne zu tanken. Beim Sonnenbaden sollten Sie auf die Verwendung einer Brille, eines Hutes oder einer Maske verzichten, da sonst der Zweck der Rachitisbekämpfung nicht erreicht wird. Nehmen Sie abschließend Kalzium und Vitamin D ein. Da der Vitamin-D-Gehalt in der normalen Ernährung begrenzt ist, ist die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten ebenfalls eine wichtige vorbeugende Maßnahme. Das Baby sollte innerhalb eines halben Monats nach der Geburt unter ärztlicher Anleitung Vitamin D und Kalziumpräparate einnehmen, sich regelmäßig in einer Gesundheitseinrichtung untersuchen lassen und die Medikamentendosis unter ärztlicher Aufsicht erhöhen oder verringern. Ein durchschnittlicher Säugling benötigt etwa 400 internationale Einheiten Vitamin D pro Tag. Besondere Aufmerksamkeit sollte schwachen und kranken Kindern sowie Kindern, die schneller wachsen, wie Frühgeborenen, Zwillingen, Babys mit niedrigem Geburtsgewicht und fettleibigen Kindern, gewidmet werden, da diese Kinder größere Mengen an Vitamin D und Kalzium benötigen. Wenn sie nicht ausreichend mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgt werden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie Rachitis entwickeln. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir neben vorbeugenden Maßnahmen auch die Prävention und Kontrolle von Krankheiten in unserem täglichen Leben verstärken müssen. Studien haben ergeben, dass Kinder, die immer wieder erkrankt sind, insbesondere solche mit Fettstoffwechselstörungen, häufiger an Rachitis erkranken als andere Kinder. |
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