Viele Frauen leiden nach einer Erkältung an Kniearthrose. Wenn sie keine wirksame Behandlung erhalten, wird das normale Leben und die Arbeit des Patienten ernsthaft beeinträchtigt. Manche Frauen, die an Kniearthrose leiden, sind während der Schwangerschaft sehr besorgt, weil sie Angst haben, die Gesundheit des Fötus zu beeinträchtigen. Ist es also gut für Frauen mit Kniearthrose, ein Kind zu gebären? Was sollten sie tun? Menschen mit Kniearthrose können Kinder bekommen, sollten die Arthritis jedoch trotzdem aktiv behandeln und Bewegungsübungen für die Gelenke durchführen: Bewegungsübungen für die Gelenke sind normalerweise der erste Schritt im Rehabilitationsprozess. Das Hauptziel der Arthritisbehandlung besteht darin, die Steifheit zu lindern, die Gelenkbeweglichkeit zu erhöhen und Weichteilkontrakturen vorzubeugen. Bei leichteren Schmerzen und Steifheit können Sie die Übung vor dem Schlafengehen durchführen. Bewegen Sie sich dabei langsam in einem für den Patienten angenehmen Bereich, mit etwas Widerstand am Ende der Gelenkbewegung und bleiben Sie 10 bis 30 Sekunden lang im äußersten Winkel der Gelenkbewegung. Krafttraining: das heißt Widerstandstraining. Diese Arthritisbehandlung kann die Muskelkraft wirksam verbessern und die Gelenke stabilisieren. Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass keine Muskelermüdung auftritt und der Widerstand geringer ist als die maximale Muskelkraft. Es umfasst isometrische Übungen und isotonische Übungen. Die isometrische Kontraktion eignet sich für das akute Stadium der Arthrose; Durch isotonische Kontraktion können der Energiestoffwechsel, die Pankreasfunktion, die Knochendichte und die körperliche Gesundheit verbessert werden. Die isotonische Kontraktion ist eine sehr wirksame Rehabilitationsbehandlung bei Osteoarthritis. Zusätzlich zu den oben genannten Behandlungen besteht die Behandlung von Kniearthrose darin, dass während der körperlichen Betätigung die vom menschlichen Körper eingeatmete Sauerstoffmenge dem Bedarf entspricht und ein physiologisches Gleichgewicht erreicht wird. Aerobic-Übungen können eine Reihe physiologischer Veränderungen bewirken und der Alterung des Körpers vorbeugen, darunter: Erhöhung des maximalen Sauerstoffverbrauchs des Körpers, Verbesserung der Pankreasfunktion, Regulierung der Plasmalipoproteinzusammensetzung und Senkung des Blutdrucks. |
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