So verhindern Sie ein Wiederauftreten einer Knochenhyperplasie

Knochensporne sind eine Manifestation einer Knochenhyperplasie und eine häufige chronische Gelenkerkrankung. Normalerweise treten Schmerzen, Taubheitsgefühle, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen, lokale Druckempfindlichkeit und andere Symptome in der Halswirbelsäule, der Lendenwirbelsäule, den Kniegelenken, den Sprunggelenken und anderen Körperteilen auf. Röntgenaufnahmen zeigen unterschiedliche Grade der Knochenhyperplasie. Es ist sinnvoll, einen Orthopäden aufzusuchen und wirksame Maßnahmen zu ergreifen. Wie kann also das Wiederauftreten einer Knochenhyperplasie verhindert werden?

Langes Arbeiten oder Lernen in einem klimatisierten Raum kann leicht zum Verschluss der Schweißdrüsen führen, was den normalen Stoffwechsel und die Sekretion beeinträchtigt. Langes Stillsitzen kann zu einem Ungleichgewicht der Nackenbewegungen führen und langfristig die Nackenmuskulatur, Nerven, das Rückenmark und die Blutgefäße schädigen, was zu einer lokalen zervikalen Spondylose führt. In leichten Fällen umfassen die Symptome einen steifen, harten und schmerzenden Nacken, Schweregefühl in Schultern und Rücken, Schwäche in den oberen Gliedmaßen und Taubheitsgefühl in den Fingern; in schweren Fällen können Missempfindungen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen und Übelkeit auftreten.

Zur Vorbeugung und Behandlung einer wiederkehrenden Knochenhyperplasie sollten Sie auf Ruhe achten und die Gelenkfunktion schützen. Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen, Treppen zu steigen oder eine schlechte Körperhaltung einzunehmen. Je nach Schwere der Erkrankung variieren Körperhaltung und Schutzmethode. Bei schweren Verletzungen der Hüft-, Lenden-, Knie-, Sprung-, Hals- und Sprunggelenke sollten Sie beim Gehen Krücken oder einen Gehstock verwenden.

Oben geht es darum, wie eine wiederholte Knochenhyperplasie verhindert werden kann. Experten raten insbesondere dazu, Ventilatoren, insbesondere Klimaanlagen, die direkt in den Nacken blasen, zu vermeiden, um zu verhindern, dass Wind, Kälte und Feuchtigkeit eine zervikale Hyperplasie verursachen.