Selbstdiagnosemethode der Frozen Shoulder

Da die Menschen bei der Arbeit immer mehr zu tun haben, sehen wir oft viele Büroangestellte, die den ganzen Tag an ihrem Schreibtisch sitzen. Gleichzeitig halten sie häufig den Kopf gesenkt, was ihre Schultermuskulatur steifer macht und Symptome einer Frozen Shoulder hervorruft. Welche Methoden zur Selbstdiagnose einer Frozen Shoulder gibt es?

Bei der „Frozen Shoulder“ handelt es sich um eine sogenannte „Periarthritis der Schulter“. Bei den meisten „Frozen Shoulders“ handelt es sich um spontane Schultersteifheit ohne erkennbare Ursache. Einige davon können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise ein Trauma. Eine echte „Frozen Shoulder“ äußert sich im Anfangsstadium oft durch starke Schulterschmerzen. Im Allgemeinen scheinen die Schmerzen nach etwa 3 bis 6 Monaten nachzulassen, die Bewegungsstörung des Schultergelenks wird jedoch immer deutlicher. Die Patienten haben offensichtliche Schwierigkeiten beim Kämmen ihrer Haare, beim Baden, bei der persönlichen Hygiene nach dem Urinieren und Stuhlgang und beim Schließen ihres BHs.

Halten Sie beide Ellbogen nahe an der Taille, beugen Sie die Ellbogen um 90 Grad, heben Sie die Daumen zum Himmel und ballen Sie die anderen vier Finger zu Fäusten. Halten Sie die Ellbogen nahe an der Taille und beugen Sie sie um 90 Grad. Spreizen Sie die Hände seitlich, um den Abstand zwischen den Händen zu vergrößern. Es ist wie Übungen mit einer Klimmzugstange, nur dass Sie Ihre Ellbogen nicht bewegen können. Wenn Sie diesen Test nicht alleine durchführen können, können Sie die oben beschriebene Haltung beibehalten und Ihre Familie um Hilfe bitten, um zu prüfen, ob die betroffene Hand nach außen bewegt und auseinandergezogen werden kann. Wenn sich die Hand auf der schmerzenden Seite nach außen bewegen lässt, handelt es sich höchstwahrscheinlich nicht um eine „Frozen Shoulder“. Ist die Auswärtsbewegung der Hand auf der schmerzenden Seite deutlich geringer als auf der gesunden Seite, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine „Frozen Shoulder“, umgangssprachlich auch „Periarthritis der Schulter“ genannt.

Durch den obigen Inhalt haben wir die Symptome und Testmethoden der Frozen Shoulder kennengelernt. Wenn wir uns unwohl fühlen, können wir das rechtzeitig erkennen und behandeln. Um Fehldiagnosen vorzubeugen, sollten sich die Patienten gleichzeitig in einem regulären Krankenhaus umfassend untersuchen lassen.