Was sind die Ursachen einer Lendenmuskelzerrung?

Wenn Sie üblicherweise hochintensive Arbeit verrichten, insbesondere wenn Sie über einen längeren Zeitraum in einer festen Haltung verharren, kann es leicht zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur kommen. Dies ist eine relativ gefährliche Krankheit, von der man nicht leicht genesen kann. Da Lendenmuskelzerrungen häufig vorkommen, kann uns die Kenntnis der Ursachen von Lendenmuskelzerrungen ein gewisses Maß an Präventionsbewusstsein vermitteln und uns ermöglichen, dem Auftreten der Krankheit aktiv vorzubeugen.

Eine Lendenmuskelzerrung, auch bekannt als funktioneller Kreuzschmerz, chronische Lendenwirbelverletzung, lumbale Glutealmuskelfasziitis usw., ist eigentlich eine chronische, schädliche Entzündung der Lendenmuskulatur und der Faszie bzw. des Periosts ihrer Ansatzpunkte. Es ist eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken. Die Hauptsymptome sind Schwellungen und Schmerzen im Lenden- oder Lumbosakralbereich, die immer wieder auftreten. Die Schmerzen können je nach Klimaänderung oder Grad der Ermüdung variieren. Beispielsweise kann es durch Tagesmüdigkeit verschlimmert und nach Ruhe gelindert werden. Es handelt sich um eine weit verbreitete klinische Erkrankung, die häufig auftritt und viele Ursachen hat. Mit der Zeit kann es zu einer Degeneration der Muskelfasern kommen, selbst bei kleinen Rissen kann es zur Bildung von Narben, Fasersträngen oder Verwachsungen kommen, die langfristig zu chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

1. Kumulative Verletzung: Die Muskeln und Bänder der Taille werden im Alltag und bei der Arbeit häufig gedehnt. Bei Geweben, die häufig und großen Kräften ausgesetzt sind, kommt es zu kleinen Faserbrüchen, Blutungen und Exsudation. Nachdem das beschädigte Gewebe repariert und die Blutung und das Exsudat absorbiert wurden, können Narben und Gewebeverwachsungen zurückbleiben. Diese Gewebe können leicht an den inneren Nervenfasern ziehen und sie zusammendrücken, was zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führt. Diese Art von Rückenschmerzen lässt nach, wenn man sich ausruht, verschlimmert sich bei Ermüdung und kann es sogar unmöglich machen, eine bestimmte Haltung über längere Zeit beizubehalten.

2. Langwierige akute Lendenwirbelzerrung: Eine akute Lendenwirbelzerrung wird im akuten Stadium nicht gründlich behandelt und die beschädigten Muskeln, Faszien und Bänder werden nicht richtig repariert, was zu mehr Narben und Verwachsungen führt, was wiederum eine eingeschränkte Lendenwirbelfunktion und leichte Schmerzen zur Folge hat. Die Patienten verspüren häufig eine Schwäche in der Taille und haben an regnerischen Tagen Rückenschmerzen, die lange anhalten.

3. Aseptische Entzündung der Lendenmuskelfaszie: Langfristiges Bücken oder Sitzen führt dazu, dass sich die Lenden- und Rückenmuskulatur über einen längeren Zeitraum in einem Traktionszustand befindet, was zu Krämpfen, Ischämie, Ödemen, Verwachsungen usw. führt. Manche Leute nennen es aseptische Entzündung.

4. Sonstiges: Angeborene Wirbelsäulendeformationen sowie funktionelle oder strukturelle Defekte der unteren Gliedmaßen können zu einer Belastung des Taillen- und Rückengewebes führen. Auch körperliche Schwäche und viszerale Erkrankungen können die Belastbarkeit des unteren Rückens verringern. Auch das erhöhte Gewicht auf der Taille kann in der Spätschwangerschaft leicht zu einer Überlastung führen.

Die Ursachen für eine Zerrung der Lendenmuskulatur sind vielfältig und allesamt Krankheiten, die eng mit unserem Leben verbunden sind. Um zu verhindern, dass die Krankheit bei uns auftritt, ist es wichtig, ein gewisses Verständnis für diesen Aspekt zu haben, insbesondere für Hochrisikogruppen mit ähnlicher Art der Arbeit, um im täglichen Leben vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, beim Auftreten ähnlicher Symptome rechtzeitig zur Behandlung in ein normales Krankenhaus zu gehen.