Missverständnisse im Gesundheitswesen bezüglich der Frozen Shoulder

Jeder kennt die Frozen Shoulder. Bei der Frozen Shoulder sind die funktionellen Aktivitäten des Schultergelenks in alle Richtungen unterschiedlich stark eingeschränkt. Patienten sollten nicht nur aktiv behandeln, sondern auch selbst etwas Sport treiben. Dennoch kommt es im Gesundheitswesen häufig zu Missverständnissen. Werfen wir einen Blick auf die Missverständnisse im Gesundheitswesen im Zusammenhang mit der Frozen Shoulder.

Einer der Irrtümer ist: „Wenn Sie Schulterschmerzen haben, sollten Sie hart trainieren, je härter, desto besser“, und Sie glauben: „Wenn Sie nicht trainieren, kommen Sie an den Punkt, an dem Sie sich nicht mehr bewegen können.“ Das Ergebnis ist: Je mehr Sie trainieren, desto schwerwiegender wird die Verletzung und desto stärker werden die Schmerzen.

Irrtum 2: „Wenn Sie Schmerzen in der Frozen Shoulder haben, versuchen Sie, sich nicht zu bewegen und ruhen Sie sich einfach eine Weile aus, dann wird alles gut.“ Es stimmt, dass einige Patienten von selbst genesen können. Bei den meisten Patienten verschlechtert sich der Zustand jedoch. Irgendwann entwickelt sich daraus eine echte „Frozen Shoulder“.

Der richtige Ansatz lautet: Behalten Sie im Alltag gute Lebensgewohnheiten bei, vermeiden Sie beispielsweise das Heben schwerer Gegenstände und verharren Sie nicht über längere Zeit in derselben Haltung, beispielsweise bei der Verwendung des Computers, beim Stricken von Pullovern, beim Hinlegen und Fernsehen usw. Eine Selbstpflegemassage ist eine sehr wirksame umweltfreundliche Behandlungsmethode. In schweren Fällen besteht die richtige Vorgehensweise darin, sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus (Rehabilitationsabteilung, Akupunkturabteilung oder Schmerzabteilung) zu begeben und dann entsprechende Übungen durchzuführen.

Tipp des Herausgebers: Ich bin davon überzeugt, dass Patienten mit Periarthritis der Schulter durch die obige Einführung ein gewisses Verständnis für die Selbstpflege und -heilung entwickelt haben. Solange sie weiterhin richtig trainieren, werden sie sich bald erholen!