Im Folgenden sind die Ernährungsgrundsätze aufgeführt, die Patienten mit Femurkopfnekrose befolgen sollten. 1. Es gibt viele Arten von richtig zusammengestellten Diäten, und die Zutaten, die sie enthalten, sind nicht dieselben. Nur durch eine sinnvolle Kombination verschiedener Nahrungsmittel kann der menschliche Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt werden, um seinen physiologischen Bedarf zu decken. Daher sind eine umfassende Ernährung und eine angemessene Nährstoffversorgung notwendige Voraussetzungen für die Genesung von einer Krankheit. Getreide ist das Grundnahrungsmittel, Fleisch ist das Ergänzungsnahrungsmittel, Gemüse dient zur Bereicherung der Ernährung und Obst dient als Ergänzung. Wird nicht auf die richtige Zusammenstellung der Nahrungsmittel geachtet, beeinträchtigt dies die Nährstoffaufnahme, was zu Unterernährung und geringer Widerstandskraft führt und die Genesung von Krankheiten beeinträchtigt. Langfristiger Mangel an Gemüse und Obst sowie Vitaminmangel können leicht zu Mundgeschwüren und Hautkrankheiten führen. 2. Die fünf Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln wie sauer, süß, bitter, salzig und scharf haben unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Die richtige Mischung der fünf Geschmacksrichtungen kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen. 3. Richtiges Kochen: Durch vernünftiges Kochen können Sie Speisen farbenfroh, aromatisch und lecker machen, was nicht nur den Appetit steigert, sondern auch bei der Genesung von Krankheiten hilft. Neben allgemeinen Kochtechniken befürwortet die chinesische Medizin auch die Harmonisierung von Kälte und Hitze, indem sie warme, gekochte und weiche Speisen fördert und rohe, kalte, klebrige und harte Speisen verbietet. 4. Mäßiges Essen bedeutet, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen zu essen. Essen Sie mäßig, wenn Sie hungrig oder satt sind. Durch übermäßiges Essen wird der Magen-Darm-Trakt zwangsläufig stärker belastet. Die Nahrung stagniert im Magen-Darm-Trakt und kann nicht rechtzeitig verdaut werden, was leicht zu Schäden am Magen-Darm-Trakt führen kann. Wenn Sie zu wenig essen, leiden Sie unter einer Unterernährung und es wird schwierig, die für die Lebensaktivitäten des Menschen erforderliche ausreichende Nahrung bereitzustellen. 5. Ernähren Sie sich richtig und achten Sie auf drei unterschiedliche Mahlzeiten am Tag. Empfehlenswert sind ein gutes Frühstück, ein vollwertiges Mittagessen und ein kleines Abendessen. |
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