Patienten mit Femurkopfnekrose benötigen eine angemessene Kalziumergänzung

Bei Patienten mit Femurkopfnekrose, insbesondere im mittleren und späten Stadium, kommt es zu Veränderungen des Knochenmineralgehalts, d. h. des Kalziumgehalts. Daher kann die tägliche Gabe von ausreichend Kalzium den Verlust an Mineralstoffen in den Knochen ausgleichen.

Bei der Kalziumergänzung sollte auf Folgendes geachtet werden:

① Kalziumreiche Ernährung. Die zuständigen Gesundheitsbehörden in meinem Land empfehlen Erwachsenen, täglich 800 mg Kalzium zu sich zu nehmen. Frauen über 50 und Männer über 60 sollten nicht weniger als 1200 mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen. Normale Menschen essen täglich 500 Gramm Grundnahrungsmittel. Da in 500 Gramm Reis 35 bis 280 mg Kalzium enthalten sind, ist es notwendig, die Kalziumzufuhr in Beilagen zu erhöhen. Daher ist der Verzehr von mehr Sojaprodukten und kalziumreichen Milchprodukten notwendig, um die Knochenneubildung im Femurkopf zu fördern.

2. Es muss eine angemessene Menge an Protein bereitgestellt werden. Kollagen ist die Struktursubstanz, die das Knochenmatrixgerüst bildet und der Rohstoff für die Knochenmatrix ist. Im Knochenmatrixgerüst lagern sich Calciumsalze ab. Protein kann die Ablagerung und Speicherung von Kalzium erhöhen, was für die Knochenregeneration und -reparatur notwendig ist.

Darüber hinaus ist Tianshi Nutritional Calcium auch eine gute Wahl. Es verwendet frische Rinderrücken als Kalziumquelle mit einem Kalzium-Phosphor-Verhältnis von 2:1, einer hohen Absorptionsrate und ist eine kalziumfreie Salzzutat. Es enthält enzymatisches Knochenkalziumpulver, Aminosäuren, Oligosaccharide, verschiedene Spurenelemente, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, Eisen usw.

3 Fördert die Kalziumaufnahme. Es reicht nicht aus, Kalzium in der Nahrung zu haben. Es ist nur dann wertvoll, wenn es ins Blut gelangt und in den Knochen abgelagert wird. Versuchen Sie daher, die Kalziumaufnahme zu fördern. Zu den Methoden gehören: Verbesserung der Kochmethoden und Erhöhung der Kalziumabsorptionsrate. Süß-saure Spareribs beispielsweise können mehr Kalzium liefern, als der menschliche Körper an einem Tag benötigt. Spinat und Amaranth enthalten mehr Oxalsäure. Durch Blanchieren in kochendem Wasser vor dem Kochen können mehr freies Kalzium und Phosphor freigesetzt werden. Eine angemessene Vitamin-D-Zufuhr und Sonnenlicht können die Vitamin-D-Synthese fördern. Vitamin C wirkt sich positiv auf die Kollagensynthese aus. Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse mit Vitamin C kann die Kalziumaufnahme fördern und wirkt sich positiv auf die Knochenmatrixbildung aus.

④Verhindern Sie Kalziumverlust. Begrenzen Sie übermäßigen Alkoholkonsum. Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Kalziumaufnahme beeinträchtigen, daher sollte der Alkoholkonsum auf Maß beschränkt werden. Gleichzeitig sollten Sie auf Bewegung und Aktivität achten. Längere Bettruhe führt zu Muskelschwund durch Nichtgebrauch und einem großen Kalziumverlust.