Können Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule Basketball spielen?

In den frühen Stadien eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule verspüren die Patienten Schmerzen im unteren Rücken oder ein Muskelkater nach Anstrengung, der nach einer Ruhepause nachlässt. In schweren Fällen können die Schmerzen zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Wirbelsäule führen und es können ausstrahlende Schmerzen entlang des Ischiasnervs bis zur Außenseite der Wade, zum Fußrücken oder zu den Zehen auftreten, die das normale Leben des Patienten beeinträchtigen. Können Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule Basketball spielen?

Während der akuten Phase eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule ist körperliche Betätigung verboten.

Generell gilt, dass Sie während der akuten Phase eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule (insbesondere innerhalb von 2 Wochen nach Auftreten der akuten Schmerzen) auf einem harten Bett ruhen und entsprechende Behandlungsmaßnahmen ergreifen müssen. Körperliche Betätigung ist absolut verboten. Während der Remissionsphase oder bei Patienten mit nur leichten Symptomen können Sie in angemessenem Umfang an körperlicher Betätigung teilnehmen, aber der Umfang der Übungen sollte kontrolliert und anstrengende Übungen sollten vermieden werden.

Patienten mit Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule wird empfohlen, nicht Basketball zu spielen

Bei Patienten mit einem Bandscheibenvorfall kann durch entsprechende Übungen die Durchblutung der Taille gefördert, die Rückenmuskulatur gestärkt und die Stabilität der Lendenwirbelsäule erhöht werden. Patienten sollten keine Sportarten wählen, die einen großen Bewegungsbereich in der Taille erfordern, wie etwa Gewichtheben, Basketball, Fußball, Badminton usw. .

Patienten können Schwimmen anstelle von Basketball für Rehabilitationsübungen nutzen

Patienten sollten den Umfang der Übungen ihrer individuellen Situation anpassen. Zum Schutz der Lendenwirbelsäule tragen Sie beim Training am besten einen Gürtel. Sollten Beschwerden auftreten, beenden Sie das Training und suchen Sie schnellstmöglich einen Arzt auf. Schwimmen ist für Patienten mit Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule besser geeignet und kann als tägliche Rehabilitationsübung eingesetzt werden.