Postoperative Übungen für Patienten mit thorakolumbalen Kompressionsfrakturen

Patienten mit thorakolumbalen Kompressionsfrakturen müssen normalerweise zur chirurgischen Behandlung ins Krankenhaus und leiden nach der Operation unter starken Rückenschmerzen. In den ersten Tagen nach der Operation ist es den Patienten absolut verboten, aufrecht zu sitzen oder zu gehen. Zwei Tage nach der Operation können funktionelle Übungen durchgeführt werden, hauptsächlich Anspannungs- und Entspannungsübungen der Lenden- und Rückenmuskulatur sowie des beidseitigen Quadrizeps.

Die Rolle des postoperativen Funktionstrainings

Lenden- und Rückenmuskeltraining: Lenden- und Rückenmuskeltraining kann der Entstehung von Osteoporose vorbeugen. Nach dem Training wird die Kraft der Lenden- und Rückenmuskulatur gesteigert, was auch die Stabilität der Wirbelsäule erhöht, das Auftreten von Wirbelsäulendegeneration verringert und dazu beiträgt, chronischen Hexenschuss und Deformitäten vorzubeugen.

Bilaterale Kontraktions- und Entspannungsübungen für den Quadrizeps: können einer Atrophie des Quadrizeps vorbeugen, die Beinkraft steigern und Stürzen nach dem Aufstehen aus dem Bett vorbeugen.

1. Fünf-Punkt-Stützmethode: Der Patient liegt auf dem Rücken auf einem Holzbett und stützt seinen gesamten Körper mit Kopf, Ellbogen und Fersen ab, sodass der Rücken so weit wie möglich gestreckt ist. 2 bis 3 Minuten einwirken lassen.

2. Dreipunkt-Stützmethode: Bitten Sie den Patienten, die Hände vor die Brust zu legen und den gesamten Körper mit Kopf und Fersen zu stützen, sodass der Rücken so weit wie möglich gestreckt werden kann.

3. Bogenbrücken-Stützmethode: Der Patient stützt seine Hände und Fersen auf dem Bett ab, wobei der ganze Körper in einer Bogenbrückenposition in der Luft schwebt. 2 bis 3 Minuten einwirken lassen.

4. Methode der fliegenden Schwalbe mit dem Zeigewasser: Der Patient liegt auf dem Bauch, die oberen Gliedmaßen sind nach hinten gestreckt, Kopf und Rücken sind so weit wie möglich nach hinten geneigt, die unteren Gliedmaßen sind gestreckt und nach hinten gestreckt, der ganze Körper ist nach oben geneigt, nur der Bauch bildet eine Bogenform. 2 bis 3 Minuten einwirken lassen.