Massagebehandlung bei Lendenmuskelzerrungen

Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt viele Methoden zur Behandlung von Lendenmuskelzerrungen, und Massage ist eine davon. Stellen Sie den Patienten die spezifischen Inhalte dieser Methode vor.

Meridianmassage

Der Patient liegt auf dem Bauch, der Arzt steht auf einer Seite und wendet auf beiden Seiten Roll- und Knetmethoden von oben nach unten entlang der Blasenmeridiane an. Wiederholen Sie dies 3–5 Mal und steigern Sie dabei die Kraft langsam. Verwenden Sie die Daumen beider Hände, um Shenshu, Yaoyangguan, Dachangshu, Baliao und andere Akupunkturpunkte zu massieren, und koordinieren Sie dies mit passiven Übungen zur Lendenwirbelstreckung.

Krampflösend und schmerzstillend

Der Patient liegt in Bauchlage und der Arzt wendet Druck- und Zupftechniken auf die schmerzenden Punkte und Muskelkrämpfe an und wiederholt dies 3-5 Mal. Dies hat zur Folge, dass die Schmerzgrenze erhöht wird, Verklebungen gelöst werden und Krämpfe und Schmerzen gelindert werden.

Gelenkbeschwerden korrigieren

Der Patient liegt auf der Seite, der Arzt steht dem Patienten gegenüber und übt auf jeder Seite einmal schrägen Druck auf die Taille aus. Der Patient liegt dann mit gebeugten Knien und Hüften auf dem Rücken. Der Arzt hält die Knie des Patienten und führt lumbal-sakrale Rotationsbewegungen aus, 8-10 Mal im und gegen den Uhrzeigersinn, und rollt die Taille 16-20 Mal, während er die Knie hält.

Veredelungstechniken

Der Patient liegt in Bauchlage und der Arzt wendet zunächst Roll- und Knettechniken an der Taille, dem Gesäß sowie den Rück- und Außenseiten der Oberschenkel an und wiederholt dies 3-5 Mal. Anschließend drückt er auf die Akupunkturpunkte Weizhong und Chengshan, reibt mit dem Hypothenar den Blasenmeridian auf beiden Seiten der Taille und des Rückens und reibt den lumbalen Kreuzbeinbereich horizontal. Anschließend klopft er rhythmisch mit wechselnder Kraft auf den Blasenmeridian an Taille, Rücken und Unterschenkeln.

Begleittherapie

In Kombination mit einer Massagetherapie können mit dieser Methode bessere Ergebnisse erzielt werden. Kräftigen Sie Ihre Rücken- und Hüftstrecker mit Übungen wie der liegenden Brücke oder der fliegenden Schwalbe, einmal morgens und einmal abends, jeweils 20–30 Mal.