Nichtmedikamentöse Behandlungen für Morbus Bechterew

Die nichtmedikamentöse Behandlung der ankylosierenden Spondylitis umfasst hauptsächlich Aufklärung über die Krankheit, angemessene körperliche Betätigung, eine standardisierte Steh- und Sitzhaltung, das Schlafen auf einem harten Bett, Physiotherapie, regelmäßiges Messen der Körpergröße usw.

1. Aufklärung über die Krankheit: Die Aufklärung von Patienten und ihren Familien über die Krankheit hilft den Patienten, sich aktiv an der Behandlung zu beteiligen und die Genesung zu beschleunigen.

2. Angemessene Übungen: Übungen können die physiologische Krümmung der Wirbelsäule erhalten und Deformitäten vorbeugen. Patienten mit Morbus Bechterew sollten vorsichtig und kontinuierlich Sport treiben, um die optimale Position der Wirbelgelenke zu erreichen und beizubehalten, die paraspinalen Muskeln zu stärken und die Lungenkapazität zu erhöhen. Achten Sie jedoch darauf, körperliche Aktivitäten, die anhaltende Schmerzen verursachen, zu reduzieren oder zu vermeiden.

3. Standardisieren Sie Ihre Steh- und Sitzhaltung: Patienten mit Morbus Bechterew sollten eine korrekte Steh- und Sitzhaltung einhalten. Beim Stehen sollten sie versuchen, die Brust aufzurichten, den Bauch anzuspannen und geradeaus zu schauen. Beim Sitzen sollten sie ihre Brust aufrecht halten.

4. Schlafen auf einem harten Bett: Patienten mit Morbus Bechterew wird empfohlen, auf einem harten Bett zu schlafen, häufiger in Rückenlage zu liegen und Körperhaltungen zu vermeiden, die Beugedeformationen fördern. Das Kissen sollte nicht zu hoch sein und sollte bei Beeinträchtigungen im oberen Brustbereich oder der Halswirbelsäule nicht mehr verwendet werden.

5. Physiotherapie: Patienten mit Schmerzen in entzündeten Gelenken oder anderen Weichteilen können zur Linderung der Symptome Wärmetherapie wie heiße Bäder, Wannenbäder oder Duschen usw. anwenden, um die Durchblutung zu steigern, die Muskeln zu entspannen, Gelenkschmerzen zu lindern, die Gelenkbeweglichkeit zu fördern, die normale Funktion der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten und Deformitäten vorzubeugen.

6. Regelmäßiges Messen der Körpergröße: Durch regelmäßiges Messen der Körpergröße kann eine frühzeitige Wirbelsäulenverkrümmung erkannt werden.