Etwa ein Drittel des Lebens eines Menschen verbringt er mit Schlafen. Daher ist es für Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sehr wichtig, ein Bett auszuwählen, das die Genesung von der Krankheit optimal unterstützt. Die Chinesen verwenden viele verschiedene Arten von Betten, darunter Holzbetten, Simmons-Betten, Erdbetten, Wasserbetten, Luftbetten usw., und jede Art von Bett hat unterschiedliche Vor- und Nachteile. Aber egal, um welche Art von Bett es sich handelt: Wenn es zu weich ist, d. h., wenn es unter dem Druck des menschlichen Körpergewichts leicht eine Form annimmt, die in der Mitte niedrig und rundherum hoch ist, beeinträchtigt dies die normale physiologische Beugung der Lendenwirbelsäule und führt zu Kontraktionen, Spannungen und Krämpfen der Taillenmuskulatur und -bänder, wodurch die klinischen Symptome verschlimmert werden. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule können ihr Bett daher entsprechend ihren persönlichen Lebensgewohnheiten, ihrem Wohnumfeld und ihren wirtschaftlichen Verhältnissen auswählen. Sie sollten jedoch darauf achten, dass das von ihnen gewählte Bett dem Körper in Rückenlage die Aufrechterhaltung der normalen physiologischen Lordose der Lendenwirbelsäule ermöglicht und in Seitenlage eine Skoliose der Lendenwirbelsäule verhindert. Das idealere und günstigere Bett unter ihnen ist ein Holzbett. Um das Gleichgewicht der Lendenwirbelsäule bestmöglich zu erhalten, sollte auf dem Bettbrett eine Matratze oder Schaumstoffmatratze mit der entsprechenden Dicke und Härte platziert werden. Darüber hinaus bietet das Kang in den kalten Regionen Nordchinas ähnliche Vorteile wie Holzbetten. Außerdem kann es durch Erwärmung die Kälte abhalten und so einen Wärmetherapieeffekt erzeugen, der zur Entspannung krampfhafter Muskeln und zur Schmerzlinderung beiträgt. |
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