Selbstbehandlungsmethode zur frühen Hallux-valgus-Korrektur

Hallux valgus ist eine weit verbreitete Erkrankung der heutigen Zeit. Da die Symptome für andere schwer erkennbar sind und die Schmerzen nicht offensichtlich sind, vernachlässigen viele Menschen die Korrektur des Hallux valgus im Frühstadium, was den Zustand verschlimmert und schließlich zu schwerwiegenden Folgen führt. Experten weisen darauf hin, dass eine frühzeitige Korrektur des Hallux valgus bei geeigneter Methode vom Patienten selbst durchgeführt werden kann.

Bei Patienten mit beginnendem oder leichtem Hallux valgus kann ein Hallux-valgus-Korrekturgürtel zur Linderung der Symptome eingesetzt werden. Darüber hinaus ist es für Patienten nach einer Operation oder bei leichtem Hallux valgus besser, Schuhe mit flacher und breiter Spitze zu wählen, und die Absätze sollten nicht zu hoch sein.

Bei Patienten mit frühen Läsionen sind die Schmerzen relativ gering und es können nicht-chirurgische Behandlungen angewendet werden, darunter Massagen, das Bewegen der großen Zehe zur Fußinnenseite, Barfußlaufen auf sandigem Boden, Trainieren der Fußmuskulatur, das Auflegen heißer Kompressen und Ruhen. Eine Korrektur des Hallux valgus kann durch das Anbringen von Gummibändern an den ersten Zehen auf beiden Seiten erreicht werden, die viermal täglich für jeweils 5–10 Minuten in entgegengesetzte Richtungen gezogen werden. Oder legen Sie Gummistreifen auf alle Zehen und trennen Sie die Zehen. Leidet der Patient zusätzlich unter Erkrankungen wie Balken-, Senk- oder Fersenschmerzen, können zusätzlich Mittelfußpolster, Plattfußpolster oder Fersenpolster eingesetzt werden.

Die Korrektur des Hallux valgus ist sehr wichtig. Viele Damen, die Wert auf Schönheit legen, tragen seit langem enge Schuhe mit hohen Absätzen und möchten bei der Korrektur eines Hallux valgus nicht in weite Schuhe und Socken wechseln, was die Korrekturwirkung des Hallux valgus beeinträchtigt. Dies ist die Folge mangelnder Beachtung der Gefahren eines Hallux valgus. Es ist sehr wichtig, den Hallux valgus zu korrigieren und nicht bis zur Operation zu warten.