Kurze Analyse der vier wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen gegen Nierensteine

Um die Verschlechterung von Nierensteinen unter Kontrolle zu halten, muss einigen Dingen besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden, denn wenn diese Dinge nicht beachtet werden, verschlimmert sich der Zustand und es kommt sehr ungünstig auf Patienten mit Nierensteinen an. Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es also üblicherweise bei Nierensteinen ? Ich möchte Ihnen die üblichen Vorsichtsmaßnahmen bei Nierensteinen erläutern.

Zu den üblichen Vorsichtsmaßnahmen bei Nierensteinen gehören im Allgemeinen:

1. Vermeiden Sie Spinat

In meinem Land haben etwa 87,5 % der Patienten mit Harnsteinen Calciumoxalatsteine. Normalerweise scheidet ein normaler Erwachsener täglich 12 bis 40 mg Oxalat über den Urin aus. Einige dieser Oxalate stammen aus der Nahrung. Wenn die Oxalatmenge in der Nahrung zu hoch ist und der Calciumoxalatgehalt im Urin übersättigt ist, können überschüssige Calciumoxalatkristalle aus dem Urin ausfallen und Steine ​​bilden. Spinat hat unter den Lebensmitteln den höchsten Oxalatgehalt und ist eines der Gemüse, das die Menschen häufig essen. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen im Laufe ihres Lebens versuchen, den Verzehr von Spinat zu vermeiden, um die Ablagerung von Calciumoxalat zu verringern. Hier sind einige häufige Nierensteine, auf die Sie achten sollten.

2. Es ist nicht ratsam, vor dem Schlafengehen Milch zu trinken

Dies sind auch die allgemeinen Hinweise zu Nierensteinen. In den letzten Jahren befürworten viele Menschen das Trinken von Milch am Abend, da Milch Tryptophan enthält, das beim Einschlafen hilft. Für allgemein gesunde Menschen ist dies zweifellos geeignet, bei Patienten mit Nierensteinen ist es jedoch anders. Dies liegt daran, dass nach dem Schlafen die Urinmenge abnimmt und die verschiedenen greifbaren Substanzen im Urin zunehmen, was den Urin konzentrierter machen kann. Da Milch viel Kalzium enthält, enthalten die meisten Nierensteine ​​Kalziumsalze. Der gefährlichste Faktor für die Steinbildung ist ein plötzlicher Anstieg der Kalziumkonzentration im Urin innerhalb kurzer Zeit. 2 bis 3 Stunden nach dem Trinken von Milch wird Kalzium am häufigsten über die Nieren ausgeschieden. Wenn Sie zu dieser Zeit schlafen, ist Ihr Urin konzentriert und es gelangt mehr Kalzium durch die Nieren, wodurch es leichter zur Bildung von Steinen kommt. Deshalb sollten Patienten mit Nierensteinen vor dem Schlafengehen keine Milch trinken.

3. Kalziumpräparate richtig behandeln

In den letzten Jahren gab es viele Berichte über die Einnahme von Kalziumpräparaten. Eine erhöhte Kalziumaufnahme führt zu einer erhöhten Kalziumausscheidung im Urin und eine Hyperkalziurie erhöht das Risiko von Nierensteinen. Eine hohe Aufnahme von Oxalsäure und anderen Substanzen kann leicht mit Kalzium zu Steinen führen. Einige Personen haben jedoch berichtet, dass sich über die Nahrung aufgenommenes Kalzium mit gleichzeitig verzehrter Oxalsäure zu Kalziumoxalat verbinden kann, das über den Stuhl aus dem Körper ausgeschieden wird, wodurch die Menge der möglicherweise aufgenommenen Oxalsäure reduziert wird. Daher erhöht es nicht das Risiko von Nierensteinen. Diese Wirkung wird jedoch durch Kalziumpräparate, die außerhalb der Ernährung eingenommen werden, nicht erzielt. Menschen mit einer Vorgeschichte von Nierensteinen sollten bei der Einnahme von Kalziumpräparaten besonders vorsichtig sein. Dies ist auch bei Nierensteinen zu beachten.

Auf die oben genannten Dinge sollten Sie bei Nierensteinen achten. Ich hoffe, es wird allen hilfreich sein. Wenn Sie an Nierensteinen leiden, müssen Sie sich aktiv behandeln lassen, um eine Verschlechterung Ihres Zustands zu verhindern.