Prävention und Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule sind dringend erforderlich

„Welche Präventions- und Behandlungsmethoden gibt es bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule?“ Diese Frage stellen sich sicher viele Menschen. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist eine häufige Erkrankung. Lassen Sie sich jetzt von den Experten die Präventions- und Behandlungsmethoden für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule vorstellen. Ich hoffe, dass dies allen dabei helfen kann, die Präventions- und Behandlungsmethoden bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule besser zu verstehen.

Zur Vorbeugung und Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule sollten Sie darauf achten, auf einem harten Bett zu liegen, einen breiten Gürtel zum Schutz Ihrer Taille zu verwenden und dies durch Traktion und Massage zu ergänzen, was die Symptome oft lindern kann.

Zur Vorbeugung und Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule müssen sich die Patienten bei Bedarf einer Laserbehandlung oder einer Ozonnukleolysetherapie unterziehen. Bitte gehen Sie in ein normales Krankenhaus und lassen Sie die Behandlung von einem normalen Orthopäden durchführen. Patienten in der akuten Phase sollten für 3 Wochen strikte Bettruhe einhalten. Sie sollten sich vor und nach der Massage außerdem im Bett ausruhen und im Allgemeinen zwei Wochen nach der Massage im Bett bleiben. Nach weitgehendem Abklingen der Beschwerden können Sie mit dem Schutz des Hüftgurtes aufstehen und sich bewegen. Beginnen Sie nach Abklingen der Schmerzen mit dem Training Ihrer Rückenmuskulatur. Sie können das Rückwärtsgehen üben und mit Funkgymnastik, Tai Chi usw. kombinieren.

Essen Sie unter der Woche mehr kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Bohnen, Garnelen, Seetang usw., essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, nehmen Sie ausreichend tierische Leber zu sich, abwechslungsreicheren Sie Ihre Ernährung und trinken Sie weniger Cola-Getränke. Auf diese Weise können auch Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule verhindert und behandelt werden.

Nachdem ich die Einführung der Experten oben gelesen habe, glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für die Präventions- und Behandlungsmethoden eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule hat. Ich hoffe, dass jeder den Präventions- und Behandlungsmethoden von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule mehr Aufmerksamkeit schenkt. Ich wünsche mir außerdem, dass Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule frühzeitig behandelt werden und sich schnell erholen.