Experten erklären einige der Ursachen von Osteoporose

Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung, die vor allem bei Menschen mittleren und höheren Alters auftritt. Viele Patienten kennen die Ursachen der Osteoporose nicht, wodurch die Krankheit bei Menschen leicht auftreten kann. Daher sollte jeder mehr über die Ursachen der Osteoporose wissen, um dieser Krankheit besser vorbeugen zu können. Werfen wir einen Blick auf die spezifischen Ursachen von Osteoporose.

Zu den Ursachen von Osteoporose gehören:

1. Mangel an Sonnenlicht. Studien haben gezeigt, dass die Osteoporose-Inzidenz in Ländern mit unzureichender Sonneneinstrahlung, einer häufigen Ursache für Osteoporose, höher ist. Ultraviolette Strahlen fördern die Synthese von Vitamin D. Die Haut kann Vitamin D synthetisieren, nachdem sie den ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts ausgesetzt wurde.

2. Auch Bewegungsmangel ist eine der Ursachen für Osteoporose. Moderne Stadtbewohner bewegen sich sehr wenig. Sie fahren mit dem Auto zur Arbeit und wieder nach Hause, nehmen den Aufzug statt die Treppe und telefonieren, statt Leute persönlich aufzusuchen. Jeden Tag sind sie entweder mit ihrer Karriere beschäftigt oder frönen dem Genuss von Wein und Frauen. Nach einer durchzechten Nacht müssen sie Schlaf nachholen, was viel Zeit für körperliche Betätigung in Anspruch nimmt.

3. Blinder Gewichtsverlust ist eine häufige Ursache für Osteoporose bei Freundinnen. Etwa 98 % der Frauen bringen während des Gewichtsverlustprozesses ihre normale Ernährungsstruktur und Ernährungsbalance durcheinander. Sie essen nur Gemüse und Obst und verzichten auf alle fetthaltigen Nahrungsmittel. Dies ist auch eine Ursache für Osteoporose.

Die oben genannten Inhaltsstoffe sind die Ursachen für Osteoporose. Ich hoffe, dass jeder sie einzeln verstehen kann. Solange wir die oben genannten Ursachen der Osteoporose verstehen, können sich Menschen mittleren und höheren Alters auf diese Krankheit vorbereiten. Natürlich sind diese Ursachen für Osteoporose allesamt Lebensgewohnheiten. Solange die Menschen auf sie achten, können wir diese Krankheit aus unserem Leben fernhalten. Ich wünsche allen Patienten eine schnelle Genesung.