Einige tägliche Präventionsmethoden für Hallux valgus

Wird der Hallux valgus nicht rechtzeitig behandelt, treten im weiteren Krankheitsverlauf zahlreiche unangenehme Symptome auf. Deshalb müssen wir in unserem täglichen Leben sorgfältig darauf achten, einem Hallux valgus vorzubeugen . Hier stellen wir Ihnen entsprechende Präventionsmaßnahmen vor.

1. Wählen Sie geeignete Schuhe. Die Absätze sollten nicht zu hoch sein und die Zehen sollten locker sitzen, damit die Zehen genügend Bewegungsfreiheit haben und keinen Druck verspüren. Vermeiden Sie insbesondere spitze und dünne High Heels. Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen Hallux valgus.

2. Machen Sie Barfußübungen, um die Plantarfasziitis zu stärken und die Verschlechterung des Hallux valgus zu verzögern.

3. Auch das tägliche Einwärtsbeugen der Großzehe mit den Fingern kann einer Verschlimmerung des Hallux valgus wirksam vorbeugen.

4. Mit Hilfe einiger orthopädischer Geräte, wie beispielsweise Hallux-valgus-Orthesen (unterteilt in Tages- und Nachtorthesen), kann das langfristige Tragen einer Hallux-valgus-Orthese eine gewisse therapeutische Wirkung auf den Hallux valgus erzielen.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung von Hallux valgus. Bei Hallux valgus ist eine Operation die wirksamste Behandlungsmethode. Die Patienten müssen sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben. Wenn Sie mehr über Hallux Valgus erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an einen Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Hallux-valgus-Erkrankung unter http://www..com.cn/guke/mwf/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.