Plattfüße können auch im Leben verhindert werden

Mit Plattfüßen ist hauptsächlich das Plattfußsyndrom gemeint. Viele Menschen leiden aus genetischen Gründen an Plattfüßen. Um das Auftreten von Plattfüßen einzudämmen, ist es daher besser, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Als nächstes werfen wir einen Blick auf die vorbeugenden Maßnahmen gegen Plattfüße .

Um Plattfüßen vorzubeugen, sollten Kinder zunächst zu regelmäßiger körperlicher Betätigung angehalten werden, damit ihre Muskeln und Bänder richtig stimuliert werden. Aktivitäten wie Seilspringen, Hochsprung, Weitsprung usw. können das Fußgewölbe besser trainieren. Um Plattfüßen vorzubeugen, sollten Sie beim Sport möglichst Schuhe mit weichen Sohlen tragen, am besten professionelle Sportschuhe. Lassen Sie Ihre Kinder niemals zu kleine Schuhe tragen, um die Entstehung von Plattfüßen zu vermeiden.

Zweitens sollten Babys unter 9 Monaten nicht zu früh laufen oder lange stehen dürfen. Dies ist auch ein Faktor, der Plattfüße verursacht. Obwohl sich Kinder ab dem elften oder zwölften Lebensjahr in einer Phase schnellen Wachstums und schneller Entwicklung befinden, entwickelt sich ihre Muskelkraft langsamer als ihre Knochen. Vergeben Sie ihnen deshalb nicht oft nur aufgrund ihrer großen Statur Aufgaben für Erwachsene. Auch hierauf sollten Sie bei der Vorbeugung von Plattfüßen achten.

Am besten ist es, wenn Plattfüße bereits deutlich ausgeprägt sind. Die beste Vorbeugung gegen Plattfüße besteht darin, Ihr Kind das Gehen auf den Zehenspitzen bzw. auf der Außenseite des Fußes üben zu lassen, wodurch ein gewisser Korrektureffekt erzielt werden kann. Plattfüße, die nicht korrigiert werden können, sollten von einem Orthopäden im Krankenhaus behandelt werden.

Oben finden Sie eine konkrete Beschreibung der vorbeugenden Maßnahmen gegen Plattfüße. Ich hoffe, dass es jedem dabei helfen kann, das Wissen über Plattfüße zu verstehen und sie rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Plattfüße haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Plattfußkrankheit unter http://www..com.cn/guke/bpz/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.