Erklären Sie, welche Faktoren eine Überlastung der Lendenmuskulatur verursachen

Unter einer Lendenzerrung versteht man eine chronische Verletzung von Weichteilen wie der Lendenmuskulatur, der Faszie und der Bänder. Tatsächlich kommt eine Zerrung der Lendenmuskulatur sehr häufig vor und kann viele Faktoren haben. Als nächstes wollen wir die Hauptursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur untersuchen.

Zunächst einmal sind langfristige, wiederholte übermäßige Bewegungen und Überlastungen der Taille eine der häufigsten Ursachen für eine Überlastung der Lendenmuskulatur. Langes Sitzen oder Stehen, das Halten schwerer Gegenstände oder das Heben von Gegenständen aus einer vornübergebeugten in eine aufrechte Position können dazu führen, dass die Lendenmuskulatur über längere Zeit unter hoher Spannung steht, was mit der Zeit zu einer chronischen Überlastung der Lendenmuskulatur führen kann.

Zweitens handelt es sich bei einer Muskelzerrung in der Lendenwirbelsäule um eine lokale Weichteilverletzung, während ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ein Symptom ist, das durch eine Nervenkompression verursacht wird. Der einfachste Unterschied zwischen diesen beiden Erkrankungen besteht darin, dass bei ersterer die Schmerzen in der Taille lokalisiert sind, während bei letzterer die Schmerzen in das Gesäß, die Oberschenkel, die Waden oder die Füße ausstrahlen. Daher ist dies auch die Ursache für eine Überlastung der Lendenmuskulatur.

Schließlich hängt die Ursache einer Lendenmuskelzerrung auch mit den Klima- und Umweltbedingungen zusammen. Zu niedrige Temperaturen oder zu hohe Luftfeuchtigkeit können eine Überlastung der Lendenmuskulatur auslösen oder verschlimmern. Patienten mit leichter Lendenmuskelzerrung sollten Bettruhe einhalten, auf einem harten Bett schlafen, Physiotherapie erhalten, heiße Kompressen anwenden und höchstens eine Traktion durchführen; Die Symptome einer Lendenmuskelzerrung können durch einfaches Ausruhen gelindert werden.

Oben finden Sie eine spezifische Beschreibung der Ursachen einer Lendenmuskelzerrung. Ich hoffe, dass jeder etwas über die Lendenmuskelzerrung lernen und verstehen kann, was eine Lendenmuskelzerrungserkrankung ist. Wenn Sie weitere Fragen zur Lendenmuskelzerrung haben, können Sie sich an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Lendenmuskelzerrungen“ unter http://www..com.cn/guke/yjls/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.