Hinweis: Was Sie vor der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule beachten sollten

Vor der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule müssen viele Dinge beachtet werden, und diese Vorsichtsmaßnahmen werden von den Patienten häufig ignoriert. Werfen wir einen Blick auf die Vorsichtsmaßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule.

Was Sie bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule beachten sollten:

1. Nehmen Sie die richtige Haltung ein. Eine abnormale Wirbelsäule kann zu einer ungleichmäßigen Belastung der Bandscheiben führen, was eine versteckte Ursache für einen Bandscheibenvorfall ist. Die richtige Haltung sollte sein: „Stehen wie eine Kiefer, sitzen wie eine Glocke“, mit erhobener Brust und gerader Taille. Die gleiche Haltung sollte nicht zu lange beibehalten werden. Durch geeignete Aktivitäten vor Ort oder Übungen für die Taille und den Rücken kann die Ermüdung der Taillen- und Rückenmuskulatur gelindert werden.

2. Behalten Sie gute Lebensgewohnheiten bei, um ein Auskühlen Ihrer Taille und Beine zu verhindern und übermäßige Müdigkeit zu vermeiden.

3. Beugen Sie sich beim Heben schwerer Gegenstände nicht vor. Sie sollten sich zunächst hinhocken, um den schweren Gegenstand aufzuheben, und dann langsam aufstehen und dabei versuchen, sich nicht zu bücken.

4. Strecken Sie beim Training Ihre Beine nicht zu stark und beugen Sie Ihre Taille nicht zu stark, da Sie sonst nicht nur das gewünschte Ziel erreichen, sondern auch einen Bandscheibenvorfall verursachen können.

Die oben genannten Vorsichtsmaßnahmen gelten für den Fall eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule. Ich hoffe, dass Sie durch die Einführung der Experten die Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule beachten, aktiv an der Behandlung im Krankenhaus mitarbeiten und sich bald erholen können.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema „Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule“ unter http://www..com.cn/guke/yztc/ oder Sie können kostenlos einen Experten konsultieren. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.