Was sind die vorbeugenden Maßnahmen für die Bandscheibe

Der Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist eine häufige Erkrankung der Lendenwirbelsäule. Viele ältere Menschen leiden an einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule. Welche vorbeugenden Maßnahmen gibt es bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule? Können wir durch wirksame Präventionsmaßnahmen die Gefahr von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule verringern? Informieren Sie sich über die Präventionsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule.

1. Vorbeugende Maßnahmen für Bandscheibenvorfälle:

1. Während der akuten Phase sollten Sie auf einem harten Bett schlafen und 3 Wochen im Bett bleiben. Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen Bandscheibenerkrankungen der Lendenwirbelsäule.

2. Zu den vorbeugenden Maßnahmen für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule gehören: Vermeidung von Husten und Niesen sowie Vorbeugung von Verstopfung.

3. Nachdem sich die Symptome deutlich gebessert haben, können Sie schrittweise Rückenmuskelübungen durchführen und unter dem Schutz des Hüftgurtes leichte Aktivitäten am Boden ausführen. Dies ist die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule.

2. Vorbeugung eines erneuten Bandscheibenvorfalls

Nach der Behandlung und Ruhe können Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule eine Linderung oder Genesung von der Krankheit erfahren, die Rückfallrate der Krankheit ist jedoch recht hoch. Die Gründe dafür sind:

(1) Obwohl die Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule nach der Behandlung grundsätzlich verschwunden sind, ist der Nucleus pulposus bei vielen Patienten nicht vollständig zurückgezogen. Es wird lediglich die Kompression der Nervenwurzeln gemildert bzw. die Verwachsungen mit den Nervenwurzeln gelöst.

(2) Obwohl sich der Zustand von Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule stabilisiert oder erholt hat, kann eine Ermüdung oder Verstauchung der Taille innerhalb kurzer Zeit dazu führen, dass der Nucleus pulposus erneut hervortritt, was zu einem Rückfall der Krankheit führt.

Die Vorsorgemaßnahmen für Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule wurden allen verständlich erklärt. Ich glaube, jeder hat ein gewisses Verständnis für die vorbeugenden Maßnahmen zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule. Bei Fragen zur Bandscheibenvorsorge können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihnen ausführliche Antworten geben.

Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule http://www..com.cn/guke/yztc/