Tägliche Vorbeugung von Harnwegsinfektionen

Wie kann man einer Harnwegsinfektion vorbeugen? Eine Harnwegsinfektion schadet den Patienten sehr. Patienten mit Harnwegsinfektionen sind seit jeher mit der Frage konfrontiert, wie sie Harnwegsinfektionen vorbeugen können. Lassen Sie sich jetzt von den Experten erklären, worauf Sie bei der Vorbeugung von Harnwegsinfekten achten sollten.

Um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen, sollten Sie unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr urinieren: Gehen Sie sofort auf die Toilette. Selbst wenn die Bakterien in die Blase gelangt sind, können sie durch Urinieren aus dem Körper ausgeschieden werden.

Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, sollten Verunreinigungen vermieden werden: Das am häufigsten vorkommende Bakterium, das Infektionen verursacht, ist Escherichia coli. Unter normalen Umständen parasitiert es im Darm und verursacht keine Symptome, gelangt es jedoch durch den Anus in die Harnröhre, verursacht es eine Urethritis. Wischen Sie daher nach dem Stuhlgang mit sauberem Toilettenpapier ab und befolgen Sie die Reihenfolge von vorne nach hinten, um eine Kontamination der Vaginalöffnung zu vermeiden. Wenn das Badezimmer über eine Spülvorrichtung verfügt, spülen Sie den Analbereich am besten vorsichtig.

Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, sollten Sie Vitamin C ergänzen: Vitamin C kann den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Daher ist das Trinken von mehr vitaminreichen Getränken wie Orangensaft, Zitronensäure und Kiwisaft zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen von Vorteil.

Um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen, sollten Sie rechtzeitig urinieren: Beim Wasserlassen spült der Urin die Bakterien aus der Harnröhre und der Vaginalöffnung aus, was eine natürliche Reinigungswirkung hat.

Experten stellen Ihnen die oben genannten Dinge vor, auf die Sie bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen achten sollten. Eine Harnwegsinfektion kann den Organen des Körpers großen Schaden zufügen. Achten Sie daher im Alltag auf die oben genannten Punkte und beugen Sie Harnwegsinfektionen wirksam vor. Wenn Sie versehentlich krank werden, sollten Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

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