Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule

Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule: Der Anulus fibrosus reißt, der Nucleus pulposus drückt aus der Ruptur heraus und komprimiert die Nervenwurzeln. Es gibt zwei Behandlungsmethoden: Rehabilitationstherapie und chirurgische Behandlung. Rehabilitationstherapie wird auch als konservative Behandlung bezeichnet. Wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist, ist eine chirurgische Behandlung erforderlich. Nach der chirurgischen Behandlung ist noch eine Rehabilitationsbehandlung erforderlich, um den Effekt zu festigen. Welche Vorsichtsmaßnahmen gibt es also bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule? Anschließend stellen Ihnen die Experten die Vorsorge bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ausführlich vor.

Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist die Folge einer langfristigen Fehlhaltung. In der medizinischen Fachwelt herrscht Einigkeit darüber, dass die Korrektur der Körperhaltung der Schlüssel und Kern der Rehabilitationsbehandlung ist und dass Rückwärtsgehen derzeit die wirksamste Methode ist. Vielleicht möchten Sie es einmal ausprobieren. Beim Rückwärtsgehen sollten Sie folgendes beachten: Vorsorge bei Bandscheibenvorfall: Tragen Sie flache Schuhe, gehen Sie langsam mit kleinen Schritten und halten Sie die Fersen fest auf dem Boden. Durch Rückwärtsgehen kann der Körperschwerpunkt nach hinten verlagert und eine übermäßige Krümmung der Lendenwirbelsäule korrigiert werden. Allerdings ist das Rückwärtsgehen nicht einfach durchzuhalten und nicht sehr sicher.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Symptome gelindert wurden, können Sie die Verwendung von patentierten Schuhen mit negativem Absatz und einer höheren Vorder- und niedrigeren Hintersohle in Betracht ziehen. Außerdem verlagert es den Schwerpunkt des menschlichen Körpers nach hinten, korrigiert die Beckenkippung und die Lendenlordose und kann beim normalen Gehen getragen werden. Es funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie das Rückwärtsgehen, ist sicherer und leichter durchzuhalten, steht nicht im Widerspruch zu bestehenden Behandlungs- und Rehabilitationsmethoden, hat ergänzende, stärkende und festigende Funktionen und ist eher nützlich als harmlos.

Die oben genannten Experten haben Ihnen die Vorsichtsmaßnahmen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule ausführlich vorgestellt. Kennen Sie die Vorsichtsmaßnahmen bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule? Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule haben, können Sie sich gerne online von unseren Experten beraten lassen oder unsere Hotline kontaktieren.

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