Was soll ich tun, wenn mein Kind Plattfüße hat?

Bei Kindern ist die Korrektur von Plattfüßen relativ einfach. Viele Menschen wissen immer noch nicht, was sie gegen ihre Plattfüße tun können. Heute werde ich Ihnen einige spezielle Methoden vorstellen und hoffe, dass sie bei der Behandlung von Plattfüßen eine große Rolle spielen.

1. Sie sollten schon in jungen Jahren mit dem Training Ihrer Fußmuskulatur beginnen. Gehen Sie barfuß am Strand oder im Gras, beugen Sie Ihre Zehen und gehen Sie so, dass die Außenkante Ihrer Fußsohlen den Boden berührt. Dies ist hilfreich, um die äußeren Muskeln und Bänder der Füße bei der Behandlung von Plattfüßen zu trainieren.

2. Vermeiden Sie zu langes Stehen oder Tragen von Gewichten und ändern Sie im Stehen häufig Ihre Körperhaltung.

3. Ein Fußbad in heißem Wasser kann die Durchblutung der Füße fördern und das Greifen runder Murmeln mit den Zehen kann die Fußmuskulatur trainieren.

4. Tragen Sie orthopädische Schuhe. Die innere Hälfte der Sohle ist 2–3 cm dicker als die Außenseite. Die innere Hälfte der Ferse ist bis zur Fußmitte verlängert und 0,5 cm dicker als die Außenseite. Dadurch kann bei der Behandlung von Plattfüßen die Belastungslinie von der Fußinnenkante nach außen verlagert werden.

5. Bei Babys mit verspannten Achillessehnen kann eine manuelle Korrektur vorgenommen werden. Lassen Sie das Kind auf dem Rücken liegen, strecken Sie das Kniegelenk und drehen Sie den Fuß allmählich nach innen und strecken Sie den Rücken, um die Achillessehne zu entspannen. Machen Sie dies 1-2 Mal täglich jeweils 2-3 Minuten lang.

Durch die Verwendung der oben genannten orthopädischen Schuhe und Manipulationen kann bei etwa 40–50 % der Kinder der normale Zustand wiederhergestellt werden. Es gibt Fortschritte und in einigen schweren Fällen kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden.

Oben finden Sie eine kurze Einführung zum Thema „Was tun, wenn Kinder Plattfüße haben?“. Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein. Sollten Sie dennoch Probleme mit der Behandlung von Plattfüßen haben, können Sie auf unserer Website die orthopädische Online-Sprechstunde anklicken.

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