Der größte Feind der Eierstockzysten

Für Eierstockzysten gibt es keine Patentlösung, aber die Einhaltung eines gesunden Lebensstils und regelmäßige Gesundheitschecks sind wichtige Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung. Obwohl Eierstockzysten ein wenig beängstigend klingen, handelt es sich bei ihnen tatsächlich um ein häufiges Problem des Fortpflanzungssystems bei Frauen im gebärfähigen Alter. In den meisten Fällen sind sie harmlos und es besteht kein Grund zur Panik.

Bei Eierstockzysten handelt es sich um flüssige oder halbfeste Einschlüsse, die sich im Inneren oder auf der Oberfläche des Eierstocks bilden. Man kann sie in zwei Kategorien unterteilen: funktionelle Zysten und nicht-funktionelle Zysten. Funktionelle Zysten stehen normalerweise im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus einer Frau. Sie entstehen beispielsweise dadurch, dass der Follikel nach dem Eisprung nicht rechtzeitig verschwindet. Normalerweise verschwinden sie innerhalb kurzer Zeit von selbst. Nicht-funktionelle Zysten wie Dermoidzysten oder Schokoladenzysten hängen mit anderen körperlichen Faktoren zusammen und erfordern Aufmerksamkeit oder sogar einen Eingriff.

Im Anfangsstadium treten möglicherweise keine offensichtlichen Symptome auf, manche Patientinnen verspüren jedoch dumpfe Schmerzen im Unterleib, Unwohlsein oder Menstruationsunregelmäßigkeiten. Wenn die Zyste zu groß ist, kann sie auf andere Organe drücken und Probleme wie häufiges Wasserlassen oder Verstopfung verursachen. In manchen Fällen kann es zu einem Riss oder einer Verdrehung der Zyste kommen, was akute Bauchschmerzen verursachen oder sogar die Gesundheit gefährden kann.

Im Alltag können regelmäßige Tagesabläufe, moderate körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung dazu beitragen, das Risiko bestimmter Eierstockzysten zu verringern. So kann beispielsweise der Verzehr von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln wie Vollkornprodukten und grünem Blattgemüse sowie hochwertigen Proteinen wie Fisch und Soja zur Regulierung des Hormonspiegels beitragen. Auch die Kontrolle Ihres Gewichts, die Vermeidung von chronischem Stress und die Verbesserung Ihrer Stimmung können einen großen Beitrag zum Schutz Ihrer Eierstockgesundheit leisten. Es ist nicht zu empfehlen, nach Belieben sogenannte „Hausmittel“ oder „Spezialnahrungsmittel“ aus dem Internet auszuprobieren, da individuelle Unterschiede Risiken mit sich bringen können. Patientinnen, bei denen Eierstockzysten diagnostiziert wurden, wird empfohlen, die Anweisungen des Arztes zu befolgen, die Situation genau zu beobachten, sich regelmäßig untersuchen zu lassen und professionellen Rat einzuholen.

Als wichtige „Wächterorgane“ der Frauengesundheit benötigen die Eierstöcke unsere sorgfältige Pflege. Jährliche gynäkologische Untersuchungen wie B-Ultraschalluntersuchungen sind der Schlüssel zur Früherkennung von Problemen. Wenn bei Ihnen anhaltende Bauchschmerzen, unregelmäßige Vaginalblutungen oder andere ungewöhnliche Symptome auftreten, wenden Sie sich bitte rechtzeitig an einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln und das Problem so schnell wie möglich zu behandeln.