Was sind die Ursachen für Gallensteine?

Die Bildung von Gallensteinen hängt hauptsächlich mit Veränderungen der Gallenzusammensetzung, einer abnormalen Gallenblasenfunktion sowie der Ernährung und Lebensweise zusammen. Die häufigsten Arten von Gallensteinen sind Cholesterinsteine ​​und Pigmentsteine. Cholesterinsteine ​​entstehen meist durch eine Übersättigung der Galle mit Cholesterin, während Pigmentsteine ​​meist durch Bluterkrankungen oder Gallenwegsinfektionen verursacht werden. Darüber hinaus können auch genetische Faktoren, Fettleibigkeit, schneller Gewichtsverlust, Diabetes und die Einnahme bestimmter Medikamente das Risiko für Gallensteine ​​erhöhen.

Die zugrunde liegende Ursache von Gallensteinen ist meist ein Ungleichgewicht in der Zusammensetzung der Galle. Galle besteht aus Cholesterin, Gallensalzen und Phospholipiden. Wenn diese Komponenten aus dem Gleichgewicht geraten, kommt es zur Ausfällung von Cholesterin oder Gallenfarbstoffen und zur Bildung von Steinen. Eine Hauptursache für Cholesterinsteine ​​ist eine übermäßige Aufnahme von Fett und Cholesterin in der Ernährung. Diese Substanzen können in der Galle nicht vollständig aufgelöst werden und fallen nach und nach aus, wobei sich Steine ​​bilden. Pigmentsteine ​​kommen häufig in besonderen Situationen wie chronischen Infektionen und Leberzirrhose vor und unterscheiden sich daher in ihrem Entstehungsmechanismus von Cholesterinsteinen.

Genauer gesagt können Gallensteine ​​eine Reihe von Symptomen verursachen, wie etwa Bauchkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen, und in schweren Fällen zu einer akuten Cholezystitis oder Pankreatitis führen. Zur Behandlung gehören eine Änderung des Lebensstils und Medikamente. In schweren Fällen kann eine Operation zur Entfernung der Gallenblase erforderlich sein. Eine ballaststoffreiche, fettarme Ernährung, moderate Bewegung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts können dazu beitragen, die Steinbildung zu verhindern. Wenn Sie anhaltende Schmerzen oder Symptome einer Gallensteinerkrankung verspüren, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden.

Um Gallensteinen wirksam vorzubeugen, empfiehlt es sich, in der täglichen Ernährung weniger Öl und Zucker zu sich zu nehmen und mehr Vollkornprodukte, ballaststoffhaltiges Gemüse und Obst zu verzehren, um einen angemessenen Lipidanteil in der Galle aufrechtzuerhalten. Gleichzeitig sollten Sie auf regelmäßige Mahlzeiten achten und es vermeiden, erst eine Mahlzeit und dann die nächste auszulassen, um die normale Kontraktion der Gallenblase und die Ausscheidung der Galle zu fördern. Für Menschen mit einer entsprechenden familiären Vorbelastung oder Adipositasproblemen sind regelmäßige Gesundheitschecks und rechtzeitige Anpassungen des Lebensstils besonders wichtig. Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen ein Risiko für Gallensteine ​​besteht, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen, der Ihnen eine individuelle Gesundheitsberatung anbietet.