Was tun, wenn schwangere Frauen eine Periarthritis der Schulter haben?

Was sollten Schwangere bei einer Periarthritis der Schulter tun?

Periarthritis der Schulter ist eine relativ häufige Erkrankung und wird im Allgemeinen in drei Stadien unterteilt: akutes Stadium, chronisches Stadium und Genesungsstadium. Wenn bei einer schwangeren Frau eine Periarthritis der Schulter auftritt, treten in der akuten Phase Symptome wie Schmerzen, Muskelschwund und eingeschränkte Bewegung auf, während in der Remissionsphase Symptome wie Druckempfindlichkeit, Gelenksteifheit und Muskelschwund auftreten.

1. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Schwangere Frauen, die an einer Periarthritis der Schulter leiden, müssen sich gut ausruhen, das Heben schwerer Gegenstände vermeiden und versuchen, in Rückenlage zu schlafen. Sie können auch Massagen oder Akupressur verwenden, um unangenehme Symptome zu lindern. Die Intensität der Massage sollte jedoch moderat sein. Wenden Sie keine übermäßige Kraft an, da dies die unangenehmen Symptome verschlimmert.

2. Ergreifen Sie gute Wärmemaßnahmen

Schwangere Frauen, die an einer Periarthritis der Schulter leiden, sollten darauf achten, sich warm zu halten und je nach Wetteränderung rechtzeitig Kleidung an- oder auszuziehen. Wenn es heißer Sommer ist, müssen Sie bei Aufenthalten in einem klimatisierten Raum langärmelige Kleidung oder einen Schal tragen. Im kalten Winter sollten Sie sich warm halten. Sie können jeden Abend vor dem Schlafengehen ein heißes Handtuch auf Ihre Schultern legen, um die lokale Durchblutung zu beschleunigen und die Symptome von Schultermuskelbeschwerden zu lindern.

3. Machen Sie Gelenkübungen in Maßen

Schwangere Frauen, die an einer Periarthritis der Schulter leiden, können ihre Schulter durch Schulterübungen stärken. Zunächst sollte das betroffene Gliedmaß natürlich hängen und dann pendelartige Übungen in einem Bereich durchgeführt werden, der keine Schulterschmerzen verursacht. Dies kann etwa 10 bis 15 Mal pro Stunde durchgeführt werden. Nach einer gewissen Übungszeit können Sie zu Wandkletterübungen übergehen. Nach einer Phase aktiven Trainings kann die Funktion des Schultergelenks gestärkt und die Symptome von Schulterbeschwerden gelindert werden.

4. Medikamentöse Therapie

Schwangere Frauen mit Frozen Shoulder können diese mit Medikamenten wie nichtsteroidalen Antirheumatika, Glukokortikoiden usw. behandeln. Allerdings liegen bei Schwangeren besondere körperliche Voraussetzungen vor und eine unsachgemäße Einnahme der Medikamente kann sich nachteilig auf den Fötus auswirken. Daher sollten Sie vor der Anwendung des Arzneimittels zu einer vollständigen Untersuchung ins Krankenhaus gehen und das Arzneimittel dann unter Anleitung eines Arztes richtig anwenden. Dies ist sicherer.