Wie man zervikale Spondylose behandelt

Eine zervikale Spondylose kann durch eine Anpassung des Lebensstils, eine konservative Behandlung, eine chirurgische Behandlung und andere Methoden gelindert werden.

Behandlung der zervikalen Spondylose:

1. Anpassung des Lebensstils: Zervikale Spondylose wird hauptsächlich durch eine schlechte Körperhaltung verursacht, die zu einem Riss des Anulus fibrosus und einem Bandscheibenvorfall führt. Patienten müssen auf Anpassungen ihres Lebensstils achten, um ein Wiederauftreten und eine Verschlimmerung der zervikalen Spondylose zu vermeiden. Zu den Anpassungen des Lebensstils gehören die richtige Schlafhaltung, das Beibehalten einer korrekten Sitz- und Stehhaltung, das Vermeiden, den Kopf über längere Zeiträume zu senken, und die Vermeidung einer Überbeanspruchung der Nackenmuskulatur. Darüber hinaus kann auch die richtige körperliche Betätigung wie Schwimmen, Yoga, Tai Chi usw. eine zervikale Spondylose wirksam lindern.

2. Konservative Behandlung: Bei Patienten mit zervikaler Spondylose im Frühstadium kann eine konservative Behandlung normalerweise Schmerzen und Symptome lindern. Zur konservativen Behandlung gehören Medikamente und Physiotherapie. Wenn der Patient lokale Schmerzen hat, kann er unter ärztlicher Anleitung Schmerzmittel wie Paracetamol-Tabletten oder Ibuprofen-Retardkapseln einnehmen. In der Physiotherapie werden hauptsächlich physikalische Mittel wie Heißkompressen, Kaltkompressen, Elektrotherapie, Massagen usw. eingesetzt, um Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern.

3. Chirurgische Behandlung: Wenn die zervikale Spondylose schwerwiegend ist und eine konservative Behandlung wirkungslos ist, kann eine chirurgische Behandlung erfolgen. Die chirurgische Behandlung umfasst hauptsächlich die zervikale Diskektomie, die vordere Halswirbelsäulenoperation, die hintere Halswirbelsäulenoperation usw.

Was Sie bei einer zervikalen Spondylose beachten sollten:

Nach der Operation müssen Sie auf Ruhe und Rehabilitationsübungen achten, um postoperative Komplikationen zu vermeiden. Die Ernährung sollte vor allem eiweiß- und vitaminreich sein. Sie können einige nahrhafte Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Milch usw. essen, um die Genesung des Körpers zu fördern.