Welche Methoden gibt es zur Behandlung der Frozen Shoulder?

Welche Methoden gibt es zur Behandlung der Frozen Shoulder?

Eine Periarthritis der Schulter wird auch als adhäsive Bursitis scapulohumeralis und Schultergelenksteifheit bezeichnet. Im Alltag wird sie auch als Frozen Shoulder oder 50er-Schulter bezeichnet. Die Bezeichnung 50-Jahre-Schulter kommt daher, dass die Erkrankung am häufigsten im Alter um das 50. Lebensjahr auftritt und die Inzidenzrate bei Frauen etwas höher ist als bei Männern. Hauptsächlich aus verschiedenen Gründen: Glenohumeralgelenkverklebung, Steifheit und Schmerzen im Bereich des Schultergelenks, eingeschränkte primäre und passive Aktivitäten in alle Richtungen, insbesondere Abduktion und Außenrotation, d. h. Haare kämmen und Innenrotation und -extension, Kleidung zuknöpfen, insbesondere zu Beginn. Außenrotation wird in primäre und sekundäre Periarthritis der Schulter unterteilt.

Behandlungsmethoden bei Frozen Shoulder:

1. Eine Periarthritis der Schulter kann mit Medikamenten behandelt werden. Durch die angemessene Einnahme oraler Schmerzmittel können Patienten wirksam dabei unterstützt werden, weiterhin Sport zu treiben.

2. Auch Traktion kann zur Behandlung einer Frozen Shoulder eingesetzt werden, allerdings können mit dieser Methode lediglich die Schmerzen des Patienten gelindert werden.

3. Eine Periarthritis der Schulter kann auch mit physikalischen Therapien wie Elektrotherapie, Infrarotbestrahlung und Wärmetherapie behandelt werden.

4. Eine Frozen Shoulder kann auch operativ behandelt werden, sie ist jedoch teuer und traumatisch, die Genesungszeit ist lang und es besteht die Gefahr eines Rückfalls.

Tägliche Pflege bei Frozen Shoulder:

1. Wer häufig am Schreibtisch arbeitet und dessen Schultern häufig bei Belastungen belastet sind, sollte auf eine korrekte Haltung achten, um chronische Belastungen und kumulative Schäden durch eine langfristig schlechte Haltung zu vermeiden.

2. Patienten mit Periarthritis der Schulter sollten darauf achten, sich warm zu halten, die Nutzung der Klimaanlage über einen längeren Zeitraum zu vermeiden und zu vermeiden, dass ihre Schultern kalt werden. Menschen mittleren und höheren Alters sollten hierauf stärker achten.

3. Essen Sie mehr frisches Obst, Milch, grünes Blattgemüse oder Keime, Mais, der reich an Vitamin C ist, und vermeiden Sie fettige Lebensmittel wie fettes Fleisch, Sahne, frittierte Speisen usw.