Können diese Sextipps vorzeitige Ejakulation wirklich verhindern?

Vorzeitige Ejakulation ist klinisch die häufigste sexuelle Funktionsstörung bei Männern.

Mindestens ein Drittel der Männer hat Probleme mit vorzeitiger Ejakulation und mehr als zwei Drittel sind mit ihrem Ejakulationszeitpunkt unzufrieden. Ein schwerer vorzeitiger Samenerguss lässt sich leicht diagnostizieren und tritt auf, wenn ein Mann vor, während oder unmittelbar nach dem Eindringen ejakuliert. Manche Männer konnten ihre Ejakulation früher gut kontrollieren, erlebten aber nach Erreichen des mittleren Alters einen vorzeitigen Samenerguss, was als Ausdruck einer erektilen Dysfunktion angesehen werden kann. Wie kann man also vorzeitige Ejakulation loswerden?

1. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten, Verständnis für ihn aufbringen und sich um ihn kümmern. Sie sollte ihm sanft und rücksichtsvoll dabei helfen, seine Angst, Anspannung und Schuldgefühle zu überwinden und es vermeiden, sich über ihn zu beschweren oder ihm die Schuld zu geben.

2. Bewältigen und koordinieren Sie zwischenmenschliche Beziehungen, Familienbeziehungen und Ehebeziehungen, bewahren Sie eine gute Laune und bemühen Sie sich, eine warme, gute Familienatmosphäre und ein ruhiges Umfeld für das Sexualleben zu schaffen. Seien Sie nicht jedes Mal nervös oder ängstlich, wenn Sie Sex haben. Je nervöser Sie sind, desto häufiger werden Sie denken: „Ich darf heute Nacht nicht vorzeitig ejakulieren.“ Infolgedessen ist die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation aufgrund der verstärkten psychologischen Suggestion höher.

3. Sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau sollten die relevanten Kenntnisse über Sex richtig erlernen und beherrschen, die physiologischen Unterschiede in den sexuellen Reaktionen zwischen Männern und Frauen verstehen, Missverständnisse vermeiden und die erforderlichen Fähigkeiten im Sexualleben richtig beherrschen.

4. Vermeiden Sie pornografischen Schwelgen und übermäßige Emotionen, überwinden Sie die schlechte Angewohnheit der exzessiven Masturbation und führen Sie ein gemäßigtes Sexualleben und einen geregelten Tagesablauf.