Der Mann konnte seinen Kopf wegen diesem Kerl nicht heben

Man kann sagen, dass Männer im Sexualprozess eine führende Rolle spielen, weshalb die Qualität des männlichen „Dings“ besonders wichtig ist. Doch im wirklichen Leben leiden viele Männer unter sexuellen Funktionsstörungen in unterschiedlichem Ausmaß. Sie können beim Geschlechtsverkehr keine vollständige Erektion erreichen oder ihre Erektionen sind nicht stark. Dies hat zweifellos direkte Auswirkungen auf das Leben der Partnerin und führt auch dazu, dass die Männer ihr Selbstvertrauen verlieren. Aber haben Männer schon einmal darüber nachgedacht, was die Ursache dafür ist, dass man beim Sex „unfähig“ ist? Es gibt hauptsächlich die folgenden Gründe, die am leichtesten übersehen werden.

Finger weg von Sojabohnen

Viele Menschen gehen morgens gerne an den Straßenrand oder in einen kleinen Laden, um eine Tasse Sojamilch zu kaufen, die sowohl nahrhaft als auch durstlöschend ist. Sojabohnen sind nicht nur reich an Proteinen, sondern haben auch eine cholesterinsenkende Wirkung. Sie sind sehr wohltuend für den Körper, insbesondere für Frauen.

Neuere Forschungen zeigen jedoch, dass Sojabohnen ein Nahrungsmittel mit östrogenen Eigenschaften sind. Übermäßiger Verzehr erhöht den Östrogenspiegel des Körpers und beeinträchtigt so die männlichen Geschlechtsmerkmale. Männer werden dadurch immer weiblicher, was schlimme Folgen hat, wie beispielsweise eine geringere Körperbehaarung und empfindliche Haut.

Übertreiben Sie es jedoch nicht und verzichten Sie nicht gänzlich auf Sojabohnen. Sie müssen auf „übermäßig“ achten. Solange Sie nicht täglich große Mengen davon konsumieren, ist es nicht übermäßig.

Vermeiden Sie fettes rotes Fleisch

Viele Menschen sind Fleischfresser. Sie essen zu jeder Mahlzeit Fleisch und können nicht ohne Fleisch leben. Ohne es zu wissen, nimmt ihre sexuelle Leistungsfähigkeit ab. Während der Verzehr großer Bissen Fleisch maskulin erscheinen mag, ist das Gegenteil der Fall.

Rotes Fleisch, wie Rindfleisch, Speck, Wurst und Aufschnitt, schwächt Ihre Leistungsfähigkeit. Gesättigte Fette und Cholesterin verengen die Blutgefäße, einschließlich der Blutgefäße, die Blut zu den Geschlechtsorganen transportieren, was zu einer unzureichenden Blutstauung führt. Darüber hinaus sind dies kleine Blutgefäße und am anfälligsten für Verstopfungen.

Vermeiden Sie fettreiche Milch

Grundsätzlich handelt es sich bei dem, was in Supermärkten verkauft wird, um fettreiche Milch, die sogenannte Normalmilch, die das Gegenteil von Magermilch ist. Obwohl Milch und Milchprodukte die besten Proteinquellen sind, gibt es zwischen ihnen Unterschiede.

Handelt es sich um ein vollfettes Produkt, sollten Sie lieber die Finger davon lassen. Tatsächlich sind fettreiche Milch und Milchprodukte genauso schädlich wie fettes Fleisch. Am schlimmsten ist es, beides zu mischen, denn die zerstörerischen Auswirkungen können sofort eintreten.

Vermeiden Sie raffiniertes Mehl

Feines Mehl ist weiß und fein und die daraus hergestellten Speisen sehen gut aus. Auch wenn Weißbrot und Süßigkeiten zwar gut schmecken, ist das aus ernährungsphysiologischer Sicht nicht der Fall.

Bei der Verarbeitung von Vollkorn zu Weißbrot gehen drei Viertel des Zinkelements verloren. Zink ist für die Entwicklung des Sexualverlangens und der reproduktiven Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Der größte Zinkspeicher im menschlichen Körper befindet sich ebenfalls in der Prostata. Eine zinkreiche Ernährung hilft, einer Prostatahyperplasie vorzubeugen. Je mehr Nahrung Sie also zu sich nehmen, desto weniger Zink nehmen Sie zu sich.