Was sind die Vor- und Nachteile von Sex?

Sex ist etwas, das wir in unserem täglichen Leben oft tun, besonders ein gutes Sexleben gibt uns mehr Energie. Allerdings ist jedermanns Situation beim Sex anders und auch die Qualität des Sexlebens ist unterschiedlich. Darüber hinaus müssen wir beim Sex auf die Methode und die Umgebung achten, die die Qualität des Sexlebens beeinflussen. Ein gutes Sexleben ist ein wichtiger Teil des Lebens. Was sind die Vor- und Nachteile des Sexlebens?

Zehn Vorteile und ein Nachteil von Sex:

1. Sex kann Stress abbauen und Spannungen lösen. Beim Sex verhindert die Hormonausschüttung im menschlichen Körper, dass wir uns gestresst fühlen. Diese Reaktion kann sogar mehrere Stunden anhalten, bis der Hormonspiegel im gesamten Körper wieder normal ist.

2. Sex kann beim Einschlafen helfen. Die körperliche Anstrengung und der emotionale Höhepunkt beim Sex können der perfekte Antrieb sein, um Sie ins Traumland zu wiegen. Bei Aufregung spannen sich die Muskeln an und entspannen sich danach, ein Vorgang, der offensichtlich beim Ausruhen und Schlafen hilft.

3. Sex kann jung halten. John, Arzt und Berater am British Drug Research Centre, sagt, wenn man sein Geschlechtsorgan nicht benutzt, neigt es dazu, zu degenerieren. Geschlechtsverkehr kann die vaginale Feuchtigkeit steigern und die Vagina befeuchten.

4. Sex kann das Selbstvertrauen stärken. Regelmäßiger Sex zeigt, dass Sie und Ihr Partner sich lieben. Wenn Sie beim Sex leichter zum Orgasmus kommen können, fühlen Sie sich attraktiver und Ihr Selbstvertrauen steigt.

5. Sex kann Ihr Aussehen verändern. Die Stimulation und Bewegung beim Sex führt zur Adrenalinproduktion. Diese Hormone können die Transparenz der Haut verbessern, sodass sie heller und durchscheinender aussieht und die Menschen schöner macht.

6. Sex bringt Sie und Ihren Partner sowohl emotional als auch körperlich näher. Wenn es in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner aufwärts geht, wird auch Ihr Sexualleben tendenziell besser sein. Durch Sex können Sie besser miteinander kommunizieren und so Ihre Liebe deutlicher zeigen.

7. Sex kann Menstruationsschmerzen lindern. Die beim Sex freigesetzten Hormone können die Spannung lösen, die Regelschmerzen verursacht.

8. Sex kann Ihr Leben verlängern. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen in glücklichen Ehen länger leben als Singles und Geschiedene, und dies hängt eng mit glücklichen Ehen und einem guten Sexualleben zusammen. Liebe zu machen ist sowohl körperlich als auch geistig gut für Ihre Gesundheit.

9. Sex ist gut für Herz und Kreislauf. Sex kann Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöhen. Durch intensives Training können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System optimal trainieren. Dr. Smith sagt, es schadet nicht, gelegentlich den Herzschlag zu beschleunigen. Es ist eine weitere Möglichkeit, Ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren, daher auch das Sprichwort „Haben Sie dreimal pro Woche Sex und Sie werden keinen Herzinfarkt erleiden.“

10. Sex verbrennt Kalorien und hilft, schlank zu bleiben. Umfragen zufolge verbrennt ein leidenschaftlicher Kuss 12 Kalorien und zehn Minuten Liebkosen können 50 Kalorien verbrennen. Selbst beim langsamsten Sex können 200 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Wenn Sie dabei sehr leidenschaftlich und erregt sind, ist es dementsprechend denkbar, dass Sie 500 oder 600 Kalorien verbrennen.

Nachteile: Ein Nachteil von Sex ist, dass eine falsche Verhütung zur Geburt eines Kindes führen kann.

Das Obige ist eine Einführung in die Vor- und Nachteile des Sexuallebens. Worauf wir beim Sexualleben achten müssen, ist Mäßigung. Wir können nicht zu häufig Sexualleben haben, das wäre auch ein unvernünftiges Sexualleben. Darüber hinaus müssen wir beim Sexualleben Verhütungsmaßnahmen ergreifen und abnormales Sexualleben vermeiden. Wenn wir nicht vorsichtig sind, können wir leicht sexuell übertragbare Krankheiten bekommen.