In unserem täglichen Leben wünscht sich jedes Mädchen ein Paar stolze Brüste, um selbstbewusster und sexy zu sein, aber viele Freundinnen sind verwirrt, warum ihre Brüste eine groß und eine klein sind. Heute folgen wir dem Herausgeber von Sanjiu, um im Detail das relevante Wissen über Frauenbrüste zu erfahren, wie man Frauenbrüste pflegt und wie man Frauenbrüste pflegt. Lassen Sie uns unten mehr darüber erfahren. Bei genauerem Hinsehen fällt auf, dass die Brüste von Frauen unterschiedlich groß sind. Es gibt immer eine Seite, die größer ist als die andere. Warum ist das also in unserem Körper so? Ich glaube, das ist etwas, das viele Freundinnen sehr verwirrt. Warum ist also bei Frauen eine Brust größer und die andere kleiner? Lassen Sie uns das unten gemeinsam analysieren. 1. Der erste Grund, warum die Brüste nicht gleich groß sind, ist das Problem mit Östrogen und Progesteron im Körper. Die Brustknospe auf der Seite, die empfindlicher auf Östrogen und Progesteron im Körper reagiert, entwickelt sich zuerst und wächst schneller, sodass sie größer erscheint. Die Brustknospe auf der weniger empfindlichen Seite entwickelt sich langsamer und wächst langsamer, sodass sie kleiner erscheint. 2. Der zweite Grund ist asymmetrische Gliedmaßenaktivität Asymmetrische Gliedmaßenbewegungen können leicht die lokale Durchblutung beeinträchtigen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum eine obere Extremität oder einen Brustmuskel trainieren, führt dies dazu, dass sich die Brust auf dieser Seite schneller und stärker entwickelt. 3. Der dritte Grund ist die Schlafhaltung Manche Menschen sind es gewohnt, auf der Seite zu schlafen. Wenn sie dies über einen längeren Zeitraum tun, führt dies zu einer asymmetrischen Brustentwicklung. 4. Der vierte Grund ist das Unterwäscheproblem Wählen Sie Unterwäsche, die gut sitzt. Passt sie nicht, können sich die Größen auf beiden Seiten unterscheiden. Gleichzeitig sollte man auch beim Tragen darauf achten. 5. Der fünfte Grund ist eine falsche Massage Wir alle wissen, dass Massagen die Brüste vergrößern können. Wenn die Massagetechnik jedoch nicht richtig ist, kann es dazu führen, dass eine Brust größer ist als die andere. Nachdem wir wissen, warum eine Brust größer ist als die andere, müssen wir dieses Problem lösen. Wenn eine Brust größer ist als die andere, wie können wir dieses Problem lösen? Wir können mithilfe der folgenden Methoden Anpassungen vornehmen. Ändern Sie Ihre Schlafposition Durch das oben genannte Verständnis können wir verstehen, dass das ständige Schlafen auf einer Seite dazu führt, dass eine Brust größer erscheint als die andere. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir unsere Schlafposition anpassen. Schlafen Sie nicht zu oft auf einer Seite, da die Brust auf einer Seite durch die Schwerkraft des Körpers zusammengedrückt wird und asymmetrisch wird. Dies gilt insbesondere, wenn Sie feststellen, dass Ihre Brüste bereits während der Entwicklung asymmetrisch sind. Dann solltest du zwar häufiger auf der kleineren Seite schlafen, aber darauf achten, nicht jede Nacht auf einer Seite zu schlafen, denn das führt zu Muskelverspannungen und Schmerzen im Körper. Gönnen Sie sich eine Massage Durch die richtige Brustmassage können Ihre Brüste größer werden. Allerdings kann es durch falsche Massagetechniken dazu kommen, dass eine Brust größer ist als die andere. Wenn allerdings eine Brust grösser ist als die andere, können wir dies auch durch eine Massage verändern. Genauere Schritte: Heben Sie mit der linken Hand die rechte Brust an, legen Sie Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger der rechten Hand zusammen und reiben Sie mit drei Fingern die Brustwarze sanft von der Brustbasis aus in kreisenden Bewegungen. Bewegen Sie sich zunächst von der Brustbasis in der Nähe des Brustbeins nach außen und massieren Sie 20 Mal hin und her. Massieren Sie dann die linke Brust. Formen Sie mit den fünf Fingern eine Hühnerkralle, umfassen Sie die Unterseite der Brustwarze und reiben Sie mit kreisenden Bewegungen sanft in Richtung Brustbasis, 10 Mal für jede Brust. Ziehen Sie an der Brustwarze, kneifen Sie sie mit Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger und massieren Sie sie nach außen, 20 Mal für jede Seite. Achten Sie darauf, gleichmäßig Kraft anzuwenden und kneifen Sie die Brustwarzen nicht zu fest. Sie können auch einen Saugnapf (oder ein Gerät zur Brustvergrößerung) kaufen und zweimal täglich jeweils 10 Minuten lang an Ihren Brüsten saugen, um Ihre Brustmuskulatur aufzubauen und so Ihre kleinen Brüste zu vergrößern. Haben Sie immer noch Zweifel, warum eine Brust größer ist als die andere? Haben Sie eine klarere Vorstellung davon, wie Sie das Problem unterschiedlicher Brustgrößen lösen können? Die Erhaltung der Brustgesundheit lässt die Kurven einer Frau charmanter wirken. So pflegen und erhalten Sie die Brüste einer Frau in verschiedenen Stadien Mit 20 sind Sie jung und schön, mit 30 sind Sie elegant und reif und mit 40 sind Sie intellektuell und weise. Das Alter ändert sich, der Charme ändert sich, doch die Sorge der Frauen um die Szenerie über ihren Brüsten bleibt bestehen. Denn Brüste, die still wie Blumen blühen, vervollständigen die Kurven und die Schönheit einer Frau und erfüllen die Erwartungen des Babys in der Wiege. Daher sollten Frauen wissen, wie sie ihre Brüste gut pflegen. Brüste sind nicht nur ein Symbol der Weiblichkeit, sondern auch Zeugen des Prozesses vom Werden eines Mädchens zur Frau und von der Jugend bis zur Reife. Brüste sind jedoch empfindlich. Selbst wenn sie von Krankheiten verschont bleiben, entwickeln sie mit der Zeit eine Reihe von Problemen wie Erschlaffung und mangelnde Fülle. Daher sollten Frauen wissen, wie sie sie gut pflegen und schützen können. 20 Jahre alt: Jugend und schöne Brüste Die Brustentwicklung beginnt im Alter zwischen 8 und 12 Jahren. Anfangs sind die Brüste klein, knopfförmig und jugendlich und schön. Die Brüste beginnen sich zu wölben und werden dann langsam größer. Im Alter von 14 bis 15 Jahren sind die Brüste deutlich angehoben und im Alter von 16 bis 17 Jahren grundsätzlich geformt. Während der Brustentwicklung stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Brüste nicht symmetrisch sind. Manchmal wächst eine Brust zuerst, während die andere flach bleibt, oder beide Brüste beginnen gleichzeitig zu wachsen, sind aber unterschiedlich groß. Tatsächlich ist das ganz normal. Die Entwicklung der Brüste von Teenagern ist abhängig von der Wirkung des Östrogens. Brüste, die empfindlich auf Östrogen reagieren, werden größer, während Brüste, die nicht empfindlich sind, kleiner werden. Wenn die Brüste reifen, verschwindet dieser Unterschied. Selbst wenn es einige Unterschiede gibt, sind sie nicht sehr offensichtlich und niemand außer ihnen selbst kann sie bemerken. Kernpunkte für die Pflege: Nutzen Sie die Chance, die Entwicklung zu unterstützen Obwohl die Brustgröße stark genetisch bedingt ist, können Sie außergewöhnliche Ergebnisse erzielen, wenn Sie an den folgenden beiden Aspekten arbeiten. Erstens: Machen Sie mehr Brustübungen, wie Liegestütze, Schwimmen und verschiedene Ballspiele, und halten Sie dabei Ihre Brust immer hoch und Ihren Bauch angespannt; zweitens: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, seien Sie beim Essen nicht wählerisch oder voreingenommen und achten Sie besonders darauf, genügend Fett und Wasser aufzunehmen. Gleichzeitig sollten BHs während der Pubertät angemessen getragen werden. Der richtige Zeitpunkt, einen BH zu tragen, lässt sich wie folgt beurteilen: Brustwarzen werden sichtbar, Brüste wackeln beim Laufen, Brustkonturen sind deutlich erkennbar und wenn der Unterschied zwischen Ober- und Unterbrustumfang beim Messen mit einem Maßband mehr als 16 cm beträgt, ist es Zeit, einen BH zu tragen. Am besten wählen Sie einen gewöhnlichen Baumwoll-BH. Der mit Schaumstoff gefüllte BH mit einem halben Stahldrahtring ist für Teenager, die gerade erst mit der Entwicklung beginnen, nicht geeignet, da er die Entwicklung der Brüste einschränkt und Brustschmerzen verursacht. Danach sollten sich Frauen angewöhnen, das ganze Jahr über einen BH zu tragen und ihn abends vor dem Schlafengehen auszuziehen. Darüber hinaus sollten BHs häufig gewaschen und gewechselt werden und alle drei bis vier Monate sollte die Brust erneut gemessen und ein neuer BH ausgewählt werden. 30 Jahre alte Brüste nähren das Leben 30 Jahre: Brüste, die das Leben weiterführen 30 Jahre ist das beste Alter für Frauen, um Kinder zu bekommen. In den 2-3 Tagen nach der Geburt schwellen die Brüste der Frau unter der Wirkung von Prolaktin schnell an und werden fest. Die darin gefüllte Milch ist die ideale natürliche Nahrung für Babys und ist die Mutter Es ist das erste kostbare Geschenk, das eine Mutter ihrem Baby macht. Das pummelige kleine Baby saugt ruhig und rhythmisch Milch in ihren Armen. Die Mutter schaut ihr Baby mit Zärtlichkeit im Gesicht an. Ein solches Bild ist erfüllt von unendlichem Glück. Wichtige Punkte für die Pflege: Trainieren Sie weiter, um ein Erschlaffen zu verhindern Allerdings ist das Stillen keine leichte Sache. Generell können Frauen ihre Brüste vor dem Stillen mit den Händen reiben oder ein heißes Handtuch darüber legen. Nach dem Stillen können sie mit dem Zeigefinger sanft auf das Kinn des Babys drücken, damit es die Brustwarze auf natürliche Weise ausspucken kann. Ziehen Sie jedoch niemals zu stark an der Brustwarze, da wiederholtes Ziehen zu Brustwarzenschäden führen kann. Sie sollten versuchen, die Milch nach dem Stillen zu entleeren. Wenn das Baby die Milch nicht jedes Mal vollständig absaugen kann, verwenden Sie eine Milchpumpe, um sie abzusaugen, um Milchansammlungen und Brustwarzenrisse zu vermeiden. Milchansammlungen können leicht eine bakterielle Infektion verursachen und zu akuter Mastitis führen. Schließlich sollten werdende Mütter zwischen dem Stillen auf der linken und der rechten Seite abwechseln, um eine Brustasymmetrie durch zu starkes Stillen auf einer Seite zu vermeiden. Gleichzeitig sollten Sie einen geeigneten Baumwoll-BH tragen und täglich Brustübungen machen, um hängenden Brüsten vorzubeugen. 40-jährige Brüste brauchen besondere Pflege 40 Jahre: Brüste sind immer noch wichtig Während die Kinder von Tag zu Tag größer werden, haben die harten Jahre auch Spuren im Gesicht der Frauen hinterlassen. Die ursprünglich prallen und festen Brüste haben ihre Schönheit verloren wie ein Luftballon, und irgendwann hat sie heimlich Brustkrebs heimgesucht. Statistiken der Weltgesundheitsorganisation zufolge steigt die Zahl der Brustkrebserkrankungen bei Frauen von Jahr zu Jahr. In China ist die Brustkrebsrate zwar niedriger als im Westen, aber die Erkrankungsrate steigt jedes Jahr um 3 %. Wichtige Punkte für die Pflege: Regelmäßige Inspektion, um Problemen vorzubeugen, bevor sie auftreten Wenn eine Frau an Brustkrebs erkrankt, verliert sie nicht nur die Form ihrer Brüste, sondern auch viele Möglichkeiten, sich die Kleidung auszusuchen, die ihr gefällt. Daher ist es sehr wichtig, die Gesundheit Ihrer Brüste regelmäßig zu überprüfen. Generell gilt für Frauen: Führen Sie monatlich eine Selbstuntersuchung Ihrer Brust durch. Wenn Sie Veränderungen des Brustvolumens oder der Brustform oder Ausfluss aus der Brustwarze bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Gleichzeitig sollten Freundinnen darauf bestehen, einmal im Jahr eine professionelle Untersuchung bei einem Brustspezialisten durchzuführen und auch eine Röntgenuntersuchung der Brust durchführen zu lassen. Vorsichtsmaßnahmen Brüste sind zerbrechlich. Selbst wenn sie von Krankheiten verschont bleiben, entwickeln sie mit der Zeit eine Reihe von Problemen wie Erschlaffung und mangelnde Fülle. Daher sollten Frauen wissen, wie sie ihre Brüste gut pflegen und schützen können, damit sie immer ein bezauberndes Dekolleté haben. |
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